چرا ورزش قهرمانی ممنوع؟

معصومه براتی در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما افزود: در این روز‌ها نباید حرکات ورزشی را با شدت بالا و در سطح قهرمانی انجام داد، چون باعث افزایش کورتیزول بدن و حمله به گلبول‌های سفید و کاهش سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کارشناس ورزشی گفت: ورزش کردن در سطح همگانی با شدت کم نه تنها باعث افزایش گلبول قرمز می‌شود بلکه کورتیزول را هم کاهش و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند و در نهایت فرد برابر بیماری‌ها مقاوم می‌شود.
براتی افزود: ورزش نه تنها بر جسم تاثیر دارد بلکه از نظر روحی و روانی هم نقش بسزایی در تقویت آرامش افراد در این شرایط حساس دارد، داشتن فعالیت بدنی در سطح همگانی و متوسط به صورت روزانه با رژیم غذایی درست همراه با استراحت کافی به ما کمک می‌کند تا بدن مقاومتری در برابر این بیماری داشته باشیم.