در این مقاله قصد داریم شما را با یکی از مهمترین دغدغه های زنان در هفته های اول بارداری آشنا کنیم. بله این دغدغه مهم چیزی نیست جزو تشکیل قلب جنین که نشانه ای از سلامت فرزند شما دارد.

تشکیل قلب جنین یکی از مهمترین فرآیند های رشد جنین محسوب می شود و در واقع موجودیت جنین بستگی به این موضوع دارد. در ادامه با خوراکی هایی که در تشکیل شدن قلب جنین نیز موثر می باشند آشنا می شوید.
مهم ترین مساله ایی که احتمال بارداری را تقویت می کند تشکیل قلب جنین است. بسیاری از مادران در هفته های چهارم و پنجم برای سونوگرافی واژینال مراجعه می کنند تا از بارداری داخل رحم مطمئن شوند.

این آزمایش در هفته پنجم بارداری صورت می گیرد و در طی آن مشخص می شود که ساک بارداری تشکیل شده است. البته جنین هنوز مراحل رشد اولیه را طی می کند و قابل مشاهده نیست. به همین دلیل ممکن است بسیاری از زنان برای تشکیل جنین نگران شوند. بعد از هفته هفتم بارداری کم کم قلب جنین تشکیل شده با این حال نمی توان در این زمان نیز جواب قطعی گرفت.

زمان تشکیل قلب جنین، مهم ترین دغدغه مادر

مواردی که در سونوگرافی واژینال هفته های اول بارداری قابل مشاهده است
هفته 6 تا 8: طی این مدت ساک حاملگی با رشد جنین و زرده دیده میشود. اینها مانند نخود در داخل رحم ظاهر میشوند. ضربان قلب در این مراحل اولیه ممکن است تشخیص داده نشود.

اگر ضربان قلب مشخص نشد دو هفته بعد دوباره باید اسکن را تکرار کند. همچنین پزشک طول دهانه رحم و بررسی قسمت پایین رحم را برای اطمینان از اینکه بسته است، انجام خواهد داد.
هفته ۸ تا ۱۰: در این زمان ضربان قلب جنین به وضوح مشخص میشود. جنین در این مرحله رشد کمی داشته و بیشتر شبیه یک دانه بادام زمینی است. مقدار مایع اطراف بدن در این مرحله آشکارتر میشود. پزشک ناحیه اطراف ساک حاملگی را برای هرگونه خونریزی که ممکن است در این مرحله اتفاق بیفتد، بررسی میکند.
هفته 10 تا 12: جنین در حال رشد حالا دیگر بیشتر شبیه یک کودک است و نسبت به قبل سر، بدن و اندام قابل مشاهده است. این نوع سونوگرافی در این مرحله چندان مورد نیاز نیست با این حال اندازه‌گیری نوزاد از سر تا پایین ستون فقرات هم انجام میشود. زمان بندی تاریخ قاعدگی نیز برای مادرانی که درباره آن مطمئن نیستند با این سونو انجام میشود.

مراحل و زمان تشکیل قلب جنین

در صورتی که در هفته هفتم بارداری هنوز اثری از تشکیل قلب جنین مشاهده نشد می توان آن را دلیل بر عدم بارداری دانست. مراحل رشد جنین ۱۲ ماه به طول می انجامد بنابراین برای تشکیل اندام ها و بویژه قلب جنین نباید عجله داشت. به زنان باردار توصیه می شود که برای گرفتن جواب دقیق و اطمینان بیشتر در هفته دوازدهم برای آزمایش اسکن مراجعه کنند. در هفته دوازدهم جنین و قلب تشکیل شده و صدای قلب جنین نیز واضح است.
یکی از دلایل مراجعه زودرس زنان به پزشک برای تشخیص آزمایش بارداری درد هایی است که در زیر شکم احساس می کنند. این دردها عموما ناشی از قاعدگی و درد تخمدان ها می باشد که از علائم اولیه بارداری نیز محسوب می شوند. اگر این دردها با استراحت نیز درمان نشد و ساعتها ادامه داشت و با لکه بینی همراه بود باید به پزشک مراجعه شود.
تشکیل قلب جنین با نبض آغاز می شود که در هفته های اولیه بارداری خصوصا هفته های ششم تا هشتم ضربان قلب جنین به راحتی تشخیص داده نمی شود.

اگر هیچ ضربان قلبی شنیده نشد اسکن باید مجددا چند هفته بعد تکرار شود. در هفته های هشتم تا دهم بارداری ضربان قلب جنین به طور واضح شنیده می شود. رشد جنین در این مرحله هنوز کند بوده و جثه کوچکی دارد. در این مرحله باید مراقبت های ویژه ایی به عمل آید تا از خون ریزی جلوگیری شود.

بین هفته های دهم تا دوزادهم بارداری جثه جنین بزرگتر شده و اندام ها تشکیل می شوند. در این مرحله اندام هایی مانند سر و بدن جنین بزرگتر می شود.

برای تشکیل قلب جنین چه بخوریم؟

یکی از مهمترین مواردی که در دوران بارداری اهمیت دارد تغذیه مادر است. نوع غذای مصرفی زنان باردار تاثیر مستقیم روی جنین دارد به همین دلیل باید رژیم غذایی شان کنترل شود. تغذیه در رشد اندام های جنین نقش زیادی دارد و باید شامل تمام مواد مغذی و معدنی باشد. یکی از مواد موثر برای تشکیل قلب جنین اسید فولیک می باشد. وجود ا سید فولیک از نقص لوله های عصبی پیشگیری می کند. نقص در لوله های عصبی باعث به خطر افتادن سلامت جنین می شود. همچنین فولیک اسید در تشکیل سلول ها موثر است. از مواد مغذی که دارای اسید فولیک می باشند می توان به آجیل، موز و سبزیجات اشاره کرد. به زنان باردار توصیه می شود که از این مواد غذایی در طی این دوران به ویژه هفته های اول استفاده کنند.

گوشت و شیر

بخش زیادی از اندام های جنین شامل استخوان و ماهیچه می باشد که تشکیل آنها مستلزم مصرف پروتئین می باشد. دریافت پروتئین کافی در دوران بارداری علاوه بر حفظ سلامت بدن مادر و جلوگیری از خستگی و ضعف در رشد مغز و قلب جنین نیز تاثیر دارد و خطر سقط جنین را کاهش می دهد. به زنان توصیه می شود که در دوران بارداری روزانه در حدود ۷۰ گرم پروتیئن مصرف کنند. برای دریافت پروتئین باید گوشت، شیر، کره و تخم مرغ را در رژیم غذایی خود بگنجانند.
ویتامین ها
ویتامین ها نقش زیادی در حفظ سلامت بدن دارند. از ویتامین های ضروری در زمان تشکیل قلب جنین می توان به ویتامین A، B، C و D اشاره کرد. این ویتامین ها همچنین در رشد سایر اندام ها مانند استخوان ها و دندان نیز تاثیر دارند. همچنین برای رشد بینایی و پوست وجود این ویتامین ها ضروری است. مصرف خوراکی های حاوی ویتامین d، میوه هایی مانند مرکبات و سبزیجات و هویج می تواند تا حد زیادی این ویتامین ها را در بدن تامین کند.

حبوبات

حبوبات دارای مقدار زیادی روی می باشند. علاوه بر حبوبات در سبزیجات، گوشت و آجیل نیز روی وجود دارد. روی یکی دیگر از مواد معدنی در تشکیل قلب جنین محسوب می شود.

نکته

عده ای بر این باورند که استفاده از روش اسکن در هفته های اول بارداری برای تشخیص تشکیل قلب جنین ممکن است باعث آسیب و سقط جنین شود. بعضی از زنان ممکن است بعد از اسکن چند لکه به رنگ قهوه ایی یا صورتی ببینند. در این صورت جای نگرانی نیست زیرا این لکه ها به دلیل پاره شدن رگ خونی دهانه رحم به وجود می آیند. در صورتی که رنگ لکه های خونی قرمز بوده و خون ریزی ادامه داشت باید به پزشک زنان مراجعه شود.
از آنجایی که قلب جنین بعد از هفته هفتم تشکیل می شود و انجام این آزمایش به تشخیص بارداری و صحت آن کمک می کند لذا توصیه می شود که زنان باردار هفته نهم برای آزمایش اسکن مراجعه کنند زیرا ممکن است در هفته هفتم هنوز قلب جنین تشکیل نشده باشد و این موضوع باعث نگرانی زنان شود.

همچنین ممکن است شنیدن صدای قلب جنین بعد از تشکیل قلب ممکن نباشد در این صورت نیز جای نگرانی نبوده زیرا ممکن است شنیدن صدای قلب جنین هفته ها به طول بینجامد. بعد از تشکیل قلب نبض جنین کندتر و صدای آن آهسته تر است که بعد از هفته دهم به مرور واضح شنیده می شود.

مهم‌ترین مطالب در این‌باره:
ضربان قلب طبیعی جنین شما نیز به طور عادی متفاوت خواهد بود. حرکت، خوابیدن و فعالیتهای دیگر می تواند باعث تغییر طبیعی شود. حتما در مورد نگرانی هایی که در مورد ضربان قلب کودک دارید با ماما یا پزشک خود صحبت کنید.
چگونه متوجه می شوید که ضربان قلب کودک شما طبیعی است؟ این سوالی است که احتمالا اولین باری که صدای ضربان قلب کودک خود را می شنوید، دارید. آنچه می شنوید واقعا ممکن است شما را غافلگیر کند. بیشتر افراد برای ضربان قلب سریع کودک در دوران جنینی، آمادگی ندارند.
اگرچه کلمات زیادی برای توصیف لحظه ضربان قلب کودک وجود دارد، اما بیشتر مردم از کلماتی مانند گالوپینگ (تازنده) برای توصیف نحوه ضربان قلب استفاده می کنند.
اگرچه ضربان قلب در بارداری سریعتر از ضربان قلب یک فرد بزرگسال است، اما حقیقت این است که ضربان قلب طبیعی جنین در طی مراحل بارداری تغییر می کند. نوار قلب جنین یکی از مهم ترین کارهایی است که باید بر روی جنین در زمان زایمان و یا بارداری کودک انجام شود.

ضربان قلب کودک شما چگونه تغییر می کند؟
حدود هفته پنجم حاملگی، قلب کودک شما شروع به تپیدن می کند. در این مرحله، ضربان قلب طبیعی جنین تقریباً برابر با ضربان قلب مادر است: ۸۰ تا ۸۵ ضربان در دقیقه (bpm). از این مرحله، ضربان قلب در طی ماه اول به سرعت حدود سه ضربه در دقیقه در روز افزایش پیدا می کند. این به قدری دقیق است که پزشک یا مامای شما می توانند از ضربان قلب، برای کمک به مشخص کردن سن بارداری از طریق سونوگرافی استفاده کند.
میزان سقط جنین در بارداری هایی که مادر در آن ضربان قلب شنیده یا حس می کند، پایین تر است. با این حال، اگر پزشک شما متوجه شود که ضربان قلب کودک به مدت یک هفته یا بیشتر قطع شده است، می تواند نشان دهد که احتمال سقط جنین بیشتر است.
با شروع هفته نهم بارداری، ضربان قلب طبیعی جنین به طور متوسط ۱۷۵ بار در دقیقه است. در این مرحله، در اواسط بارداری، شروع به کاهش سریع ضربان قلب تا حدود ۱۲۰ تا ۱۸۰ بار در دقیقه می کند. همچنین در ۱۰ هفته آخر بارداری میزان ضربان قلب طبیعی جنین کاهش یافته است، اگرچه ضربان قلب طبیعی جنین هنوز هم تقریباً دو برابر ضربان قلب استراحت عادی بزرگسالان است.

نوسانات ضربان قلب طبیعی
ضربان قلب طبیعی جنین شما نیز به طور عادی متفاوت خواهد بود. حرکت، خوابیدن و فعالیتهای دیگر می تواند باعث تغییر طبیعی شود. حتما در مورد نگرانی هایی که در مورد ضربان قلب کودک دارید با ماما یا پزشک خود صحبت کنید.
اگر در پایان بارداری «تست بدون استرس» داده اید، می توانید نوسانات ضربان قلب را بشنوید. ضربان قلب در یک چارچوب مشخص در حالت طبیعی بالا و پایین می رود.
تصور کنید که اگر شروع به انجام ورزش و سپس استراحت می کنید، صدای ضربان قلب خود را چگونه می شنوید؟ ضربان قلب شما نیز بالا و پایین می رود. کودک شما نسبت به ورزش از طریق حرکت همان واکنش را نشان می دهد.

نظارت بر ضربان قلب کودک تان در خانه
بعضی از مادران وقتی می توانند ضربان قلب کودک را در خانه کنترل کنند، احساس بهتری دارند. استفاده از داپلر در خانه برای بیشتر مادران توصیه نمی شود. نگرانی ها چند برابر شده و باعث استفاده بیش از حد از دستگاه گوش دادن داپلر و یا تفسیر غلط چه مثبت و چه منفی می شود.
روش های دیگری برای گوش دادن به ضربان قلب کودک وجود دارد. در صورت نگرانی در مورد چگونگی نظارت بهتر بر ضربان قلب کودک، باید با پزشک یا ماما خود صحبت کنید.

نظارت بر جنین در زایمان
نظارت بر جنین در حین زایمان می تواند از طریق گوش کردن متناوب صدای تنفس کودک صورت گیرد، این بدان معنی است که در مراحل مختلف زایمان، برای گوش دادن از استتوسکوپ، فتوسکوپ یا داپلر دستی استفاده می کنند.
می توانید کنترل متناوب الکترونیکی جنین را از طریق سیستم نظارتی بیرونی انجام دهید. یا می توانید با نظارت خارجی یا نظارت داخلی روی جنین، کنترل مداوم روی جنین داشته باشید.

نوسانات ضربان قلب طبیعی جنین
بسته به زایمان و سابقه پزشکی، هر کدام از این روش ها، مزایا و اعتباراتی را برای شما و کودکتان دارند. برای مشاوره با پزشک یا ماما خود مشورت کنید که کدام یک برای شما مناسب است.
به طور کلی، زنان کم خطر نیاز به نظارت کمتری در زایمان دارند. با این حال، ممکن است کودک شما در حین مراحل زایمان علائم نیاز به نظارت شدیدتری را نشان دهد یا تداخلات ممکن است نیاز به نظارت دقیق تر برای کمک به تقویت ایمنی زایمان داشته باشد.
به عنوان مثال، حتی اگر زایمان شما کم خطر باشد، اگر تزریق اکسی توسین در القا زایمان داشته باشید، احتمالا بر زایمان شما نظارت خارجی مداوم خواهد شد.
ممکن است هنگامی که ضربان قلب را می شنوید، نگران باشید که چیزی اشتباه است؛ زیرا ممکن است شدیدا متفاوت از چیزی که شما عادت به شنیدن آن را دارید، باشد، به احتمال زیاد طبیعی است. اگر نگران هستید، از پزشک خود بخواهید که شما را راهنمایی کند.

علت تشکیل نشدن قلب جنین