سوال مخاطب نی‌نی‌بان: واژنم خشک است و متخصصان نی نی بان گفته بودند که بهتر است از روان کننده های طبیعی به جای شیمیایی برای خشکی واژنم استفاده کنم. روان کننده های طبیعی شامل چه چیزهایی می شود؟ برای بارداری و اسپرم مشکلی ایجاد نمی کند؟

پاسخ دکتر شیرین نیرومنش متخصص زنان و زایمان:

می توانید از وازلین، روغن زیتون و روغن بادام استفاده کنید که جزء روان کننده های طبیعی به شمار می روند. ژل لوبریکانت هم از دیگر روان کننده و نرم کننده هایی هستند که می توانید از داروخانه ها تهیه کنید تا خشکی واژن شما برطرف شود. ضمن این که استفاده از اینگونه مواد برای تسهیل ارتباط جنسی، هیچ تاثیر منفی روی اسپرم به جا نمی گذارد.

مهمترین مطالب در این‌باره:

آشنایی با بهترین ژل و داروهای روان کننده گیاهی واژن و آمیزشی رابطه جنسی

روان کننده ها به انواع آبی، روغنی، سیلیکون و ترکیبی تقسیم بندی می شوند. روان کننده های ترکیبی، اغلب ترکیبی از آب و سیلیکون هستند.

روان کننده رابطه جنسی در اکثر مواقع میتواند کمک مهمی به زوجین کند اما واژن زن به طور طبیعی در موقع نزدیکی مرطوب میشود تا روند رابطه برای طرفین مطلوب شود ولی هر زنی میداند که همیشه این اتفاق نمیفتد، شاید شما به شدت آماده رابطه هستید اما واژنتان مرطوب نیست در اکثر مواقع این اتفاق زمانی رخ میدهد که در حال مصرف داروی خاصی باشید (دارو های بارداری) یا در شروع رابطه شما احساس میکنید آماده هستید اما وقتی جلوتر میروید میبینید که اینطور نیست. اما نگران چیزی نباشید زیرا ما در ادامه بهترین روان کننده برای نزدیکی همچنین ژل روان کننده مقعدی برای رابطه های مقعدی (البته این نوع رابطه توصیه نمی شود و از نظر مذهبی و پزشکی، منع شده) را معرفی میکنیم.

آلوئه ورا، روغن نارگیل، روغن زیتون، بزاق دهان و ماست، جزو روان کننده های طبیعی برای رابطه جنسی هستند.

بهترین روان کننده طبیعی واژن برای رابطه جنسی
اگر شما به مواد شیمیایی موجود در روان کننده رابطه جنسی حساسیت دارید یا اینکه ترجیح میدهید از مواد طبیعی استفاده کنید ما در ادامه برای شما دوستان ۵ روان کننده رابطه جنسی طبیعی که آن را در هر منزلی یافت میشود را معرفی میکنیم.
آلوئه ورا Aloe Vera
ژل گیاه آلوئه ورا برای کسانی که تاکید دارند از مواد طبیعی استفاده کنند مناسب میباشد زیرا باعث مرطوب و نرم شدن پوست میشود همچنین میتوان آنرا به عنوان ژل لیز کننده بدن نیز استفاده کرد.
روغن نارگیل
روغن نارگیل جدا از خواص فراوانش میتواند به عنوان روان کننده رابطه جنسی نیز استفاده شود و برای کسانی که پوستی حساس دارند مناسب میباشد اما به این نکته توجه کنید که در هنگام استفاده روغن نارگیل از کاندوم استفاده نکنید که درباره استفاده از هر یک از آنها باید نکاتی را مد نظر قرار دهید.

روغن زیتون
روغن زیتون نیز مانند روغن نارگیل روان کننده رابطه جنسی مناسبی برای کسانی که پوست حساس دارند است زیرا از به وجود آمدن قارچ های پوستی جلوگیری میکند و همانند روغن نارگیل نباید بر روی کاندوم استفاده شود زیرا ممکن است باعث بروز پارگی در کاندوم شود.
ماست
در مواقعی که موارد بالا در منزل یافت نشد میتوانید از ماست های ساده و بدون طمع دهنده برای مرطوب کردن واژن خود استفاده کنید زیرا این روان کننده رابطه جنسی برای ضد عفونی واژن شما نیز مناسب میباشد.
بزاق دهان
اگر هیچکدام از این موارد را یافت نکردید یا اینکه به مناسب بودن آنها به عنوان روان کننده رابطه جنسی شک دارید میتوانید از بزاق دهان خود برای روان کردن واژن استفاده کنید که اینکار توصیه نمیشود زیرا بزاق دهان شما میتواند حامل میکروب و بیماری باشد.

بهترین روان کننده برای روابط جنسی

در حقیقت، بر اساس یک مطالعه دانشگاه هند، ۷۰ درصد از ۲۴۵۳ زن گفته اند، استفاده از روغن، رابطه جنسی را بهتر و لذت بخشتر می کند. کاریل بلاو، درمانگر رابطه جنسی در نیویورک می گوید: نیاز به استفاده از روغن ها و روان کننده ها به این معنا نیست که شما به شریک زندگی خود علاقه مند نیستید.

او می گوید: من فکر می کنم که روغن ها مانند یک دلگرمی برای خانم شما یا روشی برای صرفه جویی در وقت است. زیرا لازم است که برای مرطوب شدن واژن خانم ها، چند دقیقه ای را برای تحریک آنها، وقت بگذارید.

خرید چه نوع روان کننده ای بهتر است؟

هنگام خرید، به انواع مختلف روغن ها و ژل ها و همچنین برچسب روی آنها دقت کنید و آنها را مطالعه کنید. روان کننده ها انواع مختلفی دارند:

-آبی

-سیلیکون

-روغنی

-ترکیبی، ترکیبی از موارد بالا

روان کننده های ترکیبی، اغلب ترکیبی از آب و سیلیکون هستند و بر پایه هر دو ماده است و ساختارهای مختلف بسیاری متناسب با نیاز شما وجود دارد.

برپایه آب

این نوع روان کننده که به عنوان روان کننده همه کاره نیز شناخته می شود.

بلاو می گوید: روان کننده های بر پایه آب، همراه با استفاده از کاندوم نیز بی ضرر هستند و همچنین می توانند خطر پارگی کاندوم را نیز کاهش دهند.

برای رابطه جنسی واژینال، مرطوب کننده های طبیعی شخصی وجود دارد که pH واژن را متعادل می کند و اصطکاک را کاهش می دهد. این نوع از روان کننده ها به دلیل رنگی نکردن ملحفه ها، پخش شدن راحت روی پوست و شستشوی راحت با آب، بسیار محبوب و مورد توجه واقع شده است.

بر پایه سیلیکون

شما می توانید روان کننده های سیلیکونی را که مانند یک لایه های ابریشم بر روی قسمت های حساس شما است را امتحان کنید. از آنجایی که سیلیکون هایپوآلرژیک است، اکثر مردم نسبت به استفاده از آن حساسیت نمی دهند. همچنین نوع لیتیومی آن، تاثیر طولانی تری دارد.

اگر شما به دنبال استفاده از روان کننده ای هستید که اثر طولانی مدت دارد و نیاز به استفاده مجدد از آن نباشد، این نوع بهتر است.

بر اساس آزمایش های انجام شده بر روی انواع روان کننده ها، استفاده از روان کننده های سیلیکونی در زیر دوش، نتیجه بهتری دارد زیرا آب همه روان کننده های دیگر را با خود می شوید.

روان کننده های سیلیکونی برای استفاده همزمان با کاندوم، امن و بی ضرر هستند.

بر پایه روغن

اگر شما نمی توانید به راحتی پشت سر هم تحریک شوید، این نوع از روان کننده موهبتی است که شما را به راحتی تحریک و در مسیر قرار می دهد. روان کننده های روغنی می توانند همچنین برای ماساژ در زمان رابطه جنسی و سرگرم کردن، استفاده شوند. اما اگر شما از کاندوم لاتکس استفاده می کنید، این نوع روان کننده برای استفاده مناسب نیستند.

این نوع روان کننده سبب افزایش اصطکاک و احتمال پارگی کاندوم شود. همچنین روان کننده های روغنی خطر ابتلا به انواع عفونت را مانند عفونت باکتریایی واژینال افزایش می دهد. لکه دار شدن ملحغه ها و رو تختی ها نیز، یکی دیگر از دلایل ناکارامدی این نوع روان کننده ها است.

روان کننده های طبیعی

استفاده از روان کننده های طبیعی، در چندین سال گذشته در حال رشد است. هر چند این موضوع نیز وجود دارد که واقعا روان کننده طبیعی به چه معنی هستند. اساسا برای پیدا کردن روان کننده های طبیعی، باید به دنبال محصولاتی باشید که دو گزینه اصلی مواد طبیعی بیشتر و مواد غیر طبیعی کمتر، در آن وجود داشته باشد. آلئو کادابرا یک گزینه مناسب است، زیرا ۹۵ درصد از مواد تشکیل دهنده آن از گیاه آلئوورا است.

بهترین روان کننده غیر طبیعی برای رابطه جنسی

اکثر خانم‌ها در حین رابطه جنسی احساس درد می‌کنند و گاهی به خاطر خشکی واژن، دچار درد شده و رابطه جنسی لذت بخشی را تجربه نمی‌کنند. روان کننده لوبریکانت به منظور کاهش اصطکاک در هنگام رابطه جنسی و لذت بخش‌تر شدن رابطه جنسی برای زنان ساخته شده است. هر زنی ممکن است برای پیدا کردن روان کننده لوبریکانت مناسب خود ، نیاز به آزمایش و امتحان داشته باشد، اما اگر روان کننده لوبریکانت مناسب خود را پیدا کنید، از تأثیرات مفید آن در رابطه جنسی، غافلگیر خواهید شد.

ژل روان کننده مقعدی و واژن لوبریکانت
ژل لوبریکانت شفاف-قابل حل در اب است و به جهت روان کنندگی در معاینات و عمل های جراحی زنان استفاده میگردد . مناسب برای انواع معاینات پزشکی توشه واژینال و رکتان-سونداژ-الکترو تراپیو…می باشد.
از ان جا که این ژل به بافت بدن اسیب نمیرساند و حساسیت ایجاد نمیکند و ازهمه مهم تر باعث سقط جنین نمی شود در رابطه جنسی به خصوص برای خانم هایی که ترشحات لزج کننده آنها در هنگام نزدیکی کم است به عنوان روان کننده کاربرد دارد و میتوان گفت این ژل مخصوص نزدیکی از جلو است.
موادلیزکننده به منظور رفع این قبیل مشکلات ساخته شده اند. مواد لیز کننده با سهولت دسترسی و همچنین آسان بودن استفاده از آنها رابطه جنسی را لذت بخش تر میکند. درهمان بار اول استفاده، از تاثیرماده لیزکننده بر فعالیت جنسی متعجب خواهید شد. با استفاده از اونها شما میتونین بدون مشکل و با هرسرعتی که دوست دارید، نزدیکی کنید. بعبارت دیگر واژن اوهمیشه برای ورود آلت شما لیز و مرطوب خواهد بود.

طرز استفاده از ژل لوبریکانت

برای استفاده ازژل لوبریکانت باید چند کار را انجام بدهید

روی یک حوله دراز بکشید

مایع روان کننده را در دستان خود بریزید.

روان کننده را قبل از دخول استفاده کنید.

برای داشتن یک رابطه بهتر می توانید مقداری از آن را به آلت تناسلی شریک جنسی خود بزنید.

در استفاده از این نوع ژل های روان کننده هیچ محدودیتی وجود ندارد و می توانید به میزان دلخواه، کم یا زیاد مورد استفاده قرار بدهید. توجه کنید که اگر قصد استفاده همزمان با کاندوم را دارید، بهتر است ازژل‌هایی که بر پایه روغن هستند استفاده کنید تا لذت جنسی را در حین رابطه بیشتر کند.

نکات قابل توجه

ژل لوبریکانت با رایحه ها، خواص ها، سرد کننده یا گرم کننده‌ها و همچنین درانواع مختلف وجود دارند. چیزی که باید به آن توجه کنید پی هاش یا اسیدته بودن این محصول است. محیط سالم واژن در پی هاش 5/3 تا 5/4 است و ژل ها روان کننده نیز در همین محدوده اند.

در هنگام خرید توجه کنید تا اگر محصول مورد نظر شما شامل موارد زیر است، از خریدن آن خودداری کنید.

- گلیسیرین

- نانو اکسینال-9

- مواد نفتی

- پروپیلگلیکول

- گلوکونات کلرهگزیدین

عوارض

اکثر ژل های روان کننده واژن عوارض جانبی ندارند ولی باز ممکن است واکنش های حساسیت‌زایی مانند موارد زیر در افراد داشته باشد.

- تنگی نفس

- هرگونه تورم به ویژه در گلو، زبان و صورت

- کهیر

- خارش

- اگر هر یک از علائم بالا را داشتید حتما با پزشک خود در میان بگذارید.