بیشتر بخوانید
اینفوگرافیک| ارتباط بین کیفیت بد خواب و تغذیهی ناسالم
کمبود خواب باعث افزایش هورمون گرسنگی یا اشتها شده و سیگنالهای فرستنده پیام سیری رو سرکوب میکند. کم خوابی موجب مصرف بیشتر مواد غذایی میشود. ]]>
کمبود خواب باعث افزایش هورمون گرسنگی یا اشتها شده و سیگنالهای فرستنده پیام سیری رو سرکوب میکند. کم خوابی موجب مصرف بیشتر مواد غذایی میشود.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ :
دوشنبه 1399/02/01 ساعت 10:52