چگونه شپش را ریشه کن کنیم؟

سرتان به‌شدت می‌خارد و ذرات سفیدی شبیه شوره روی سرتان می‌بینید که به‌ راحتی شوره از موهایتان جدا نمی‌شوند؟ با این علائم احتمالا به شپش آلوده شده‌اید.

در این مقاله می‌خوانید:

شپش سر چیست؟
برای درمان شپش باید چه کار کنید؟
چگونه شپش را ریشه کن کنیم؟
روش آلبانو کروچه برای از بین بردن شپش
خلاص شدن از شپش ها
جلوگیری از ابتلا به شپش سر

شپش سر چیست؟

شپش سر انگلی است که روی سر انسان یافت می شود.

شپش سر از راه تماس مستقیم با موی فرد آلوده انتقال می یابد. با اینکه خیلی معمول نیست، اما شپش سر از طریق تماس افراد یا استفاده از شانه، برس، کلاه و لباس های آلوده ی مشترک هم می تواند منتقل شود.
روش‌های مختلفی برای مقابله با این مشکل آزاردهنده وجود دارد. داروهای نسخه‌ای ممکن است سمی باشند و درمان‌های بدون نسخه نیز ممکن است مؤثر واقع نشوند. پس باید چه کار کنید؟

برای درمان شپش باید چه کار کنید؟
مشکل اصلی در رابطه با از بین بردن شپش آن است که شپش‌ها نسبت به داروهای بدون نسخه مقاوم شده‌اند. درمان‌های طبیعی نیز می‌توانند به خلاص شدن از شر شپش کمک کنند اما به‌اندازه‌ی درمان‌های تجاری مورد مطالعه قرار نمی‌گیرند.
در این مطلب انواع داروهای خانگی، بدون نسخه و نسخه‌ای را که برای درمان شپش سر به‌کار می‌روند، به شما معرفی می‌کنیم. بهتر است چند مورد از آنها را امتحان کنید تا ببینید کدام‌‌یک برای‌تان مناسب‌تر است.

در ایالات متحده هر سال حدود شش تا دوازده میلیون کودک به شپش سر مبتلا می‌شوند. شپش سر، یک عارضه‌ی معمول است و نشان‌دهنده‌ی عدم رعایت بهداشت نیست.بیشتر بخوانید: شایع‌ترین ناراحتی‌ها و مشکلات پوست سر کودکان

شپش‌های سر ، حشرات بدون بالی هستند که فقط ۱/۶ میلی‌متر طول دارند؛ آنها نزدیک به پوست سر زندگی و تخم‌گذاری می‌کنند. تخم‌های آنها نیت (رَشک) نامیده می‌شود.
شپش‌های سر برای زنده ماندن به خون پوست سر نیاز دارند، به همین دلیل است که پس جدا شدن از سر فرد مبتلا فقط برای مدت کوتاهی زنده می‌مانند. هرچند آلودگی به شپش سر ممکن است برای هرکسی - صرف‌نظر از سن و جنسیت - اتفاق بیفتد اما در میان کودکان سه تا چهارده سال شایع‌تر است .
شپش به‌راحتی از طریق تماس با مو، برس، شانه، لباس یا ملافه‌ی آلوده از شخصی به شخص دیگر منتقل می‌شود.
علائم شایع شپش سر عبارتند از: خارش شدید پوست سر ، احساس آنکه چیزی روی پوست سر راه می‌رود و گاهی اوقات برجستگی‌های قرمز روی پوست سر.
اگر شما یا یکی از اعضای خانواده‌تان به شپش سر مبتلا شدید، باید فورا اقدامات لازم را برای برطرف کردن این مشکل انجام بدهید.
کندن تخم‌های شپش از مو و شانه زدن موها با شانه‌ی ضدشپش (شانه‌ی نیت) بسیار مفید است.
اما این روش‌ها معمولا زمان‌بر هستند و هنگامی واقعا مؤثر واقع می‌شوند که در همان مراحل ابتدایی شپش سر متوجه‌ آن شوید.
ده عدد بادام درختی را یک شب در آب بخیسانید. صبح روز بعد پوست بادام‌ها را جدا و آنها را آسیاب کنید تا به شکل خمیر درآیند. سه قاشق غذاخوری آب لیمو به این مخلوط اضافه کنید. این مخلوط را به‌طور کامل روی پوست سرتان بمالید.

آرامش‌تان را حفظ کنید

اگر متوجه شدید کودک‌تان شپش دارد، وحشت نکنید ؛ نفس عمیق بکشید و آرامش‌تان را حفظ کنید. درست است که شپش‌ها چندش‌آور هستند و حتی حرف زدن در مورد آنها باعث می‌شود سرتان به خارش بیفتد اما در واقع خطری برای سلامتی شما ایجاد نمی‌کنند.
بهتر است مبارزه با شپش‌‌ها را مانند یک جنگ در نظر بگیرید و از جبهه‌های مختلف به آنها حمله کنید. برای نابودی شپش‌های بالغ و همچنین تخم‌های ریز آنها که به ساقه‌های مو می‌چسبند، باید از تکنیک‌های مختلفی استفاده کنید. این تخم‌ها می‌توانند از درمان‌هایی که شپش‌های بالغ را نابود می‌کند، جان سالم به‌‌ در ببرند و بالعکس.
در واقع این حشرات هزاران سال است که روی مو و سر انسان‌ها زندگی می‌کنند بنابراین مبارزه با آنها کار چندان آسانی نیست.
نابودی کامل شپش‌ها ممکن است هفته‌ها یا ماه‌ها طول بکشد ، بنابراین خودتان را آماده کنید. به‌یاد داشته باشید که این مشکل می‌تواند به‌علت قرارگیری مکرر در معرض آلودگی شپش یا تخم‌های شپش باقی‌مانده در موها دوباره عود کند، پس وحشت نکنید چون هیچ کمکی به شما نمی‌کند.

چگونه شپش را ریشه کن کنیم؟
در ادامه با چند مورد از بهترین درمان‌های طبیعی، داروهای نسخه‌ای و درمان‌های بدون نیاز به نسخه برای از بین بردن شپش‌ها آشنا می‌شوید.
این روش، اصلی برای خلاص شدن از شر شپش‌های سر است که باید آن را همراه سایر درمان‌ها انجام بدهید.
اول از همه باید با یک شانه‌ی مخصوص ضدشپش که می‌توانید از داروخانه تهیه کنید، موها را شانه بزنید تا شپش‌ها و تخم‌های شپش جدا شوند.

چگونه شپش را ریشه کن کنیم؟
روش آلبانو کروچه برای از بین بردن شپش
آلبانو کروچه، مالک یک سالن تخصصی شپش‌زُدایی، چند سال قبل و پیش از افتتاح این سالن مجبور بود برای جدا کردن تخم‌های شپش از سر کودکانش ساعت‌ها وقت بگذارد و این کار را با دست‌هایش انجام بدهد، اما این روزها از یک شانه‌ی فلزی دندانه‌ریز استفاده می‌کند. او می‌گوید: «این روش بسیار سریع‌تر و تمیزتر است».
او پس از شانه زدن موها از یک چراغ ذره‌بین‌دار برای پیدا کردن و جدا کردن شپش‌های باقی‌مانده استفاده می‌کند. او می‌گوید: «مهم نیست که از چه نوع محصول شپش‌کُشی استفاده می‌کنید؛ شانه زدن موها با شانه‌ی ضدشپش مهم‌ترین کار است.»
او تأکید می‌کند تا زمانی که حتی یک تخم شپش در موهایتان وجود داشته باشد، نمی‌توانید از شر آنها خلاص شوید.

خلاص شدن از شپش ها
می توانید با استفاده از سرکه، مایونز، پیاز، روعن نارگیل و روغن درخت چای از شر شپش ها خلاص شوید.
ادامه مطلب شما را با این راهکارها بهتر آشنا می کند.

سرکه
سرکه درمان بسیار آسان و مؤثری برای از بین بردن شپش سر است. میزان بالای اسید استیک موجود در سرکه می‌تواند شپش‌های سر را با موفقیت نابود کند. به‌علاوه، سرکه به حل کردن تخم‌های شپش مرده نیز کمک می‌کند.

مقادیر مساوی از سرکه و روغن معدنی را با هم مخلوط کنید.
این مخلوط را قبل از رفتن به رختخواب به پوست سر و مویتان بمالید.
سر و موهایتان را با کلاه حمام بپوشانید و بگذارید تمام شب روی سرتان بماند. صبح روز بعد موهایتان را با شامپو بشویید.
روش دیگر این است که سرکه را با مقدار مساوی آب رقیق کنید و از این محلول برای آبکشی موهای تازه‌شسته‌تان استفاده کنید.
اجازه بدهید ده دقیقه روی موهایتان بماند، سپس دوباره موها‌ را با آب بشویید.
یکی از این دو روش را به‌مدت دو ماه، دو یا سه‌ بار در هفته تکرار کنید و پس از استفاده از این درمان، موهایتان را به‌طور کامل با یک شانه‌ی ضدشپش شانه بزنید.

مایونز
یکی دیگر از درمان‌های خانگی محبوب برای شپش سر، مایونز است. مایونز می‌تواند این هیولاهای کوچک را با موفقیت خفه کند و در نهایت آنها را بکُشد. دپارتمان بهداشت مینه‌سوتا نیز استفاده از مایونز را روش قابل قبولی برای درمان شپش سر معرفی کرده است.

موهایتان را کاملا به سُس مایونز آغشته کنید.
آنها را محکم با پلاستیک یا کلاه حمام بپوشانید. همچنین می‌توانید روی پلاستیک را با حوله بپوشانید.
اجازه بدهید حداقل پنج تا شش ساعت روی موهایتان بماند.
موها را به‌خوبی با شامپو بشویید.
سرتان را کاملا با سشوار خشک کنید ، چون جریان هوای گرم به نابودی شپش‌ها کمک می‌کند.
از یک شانه‌ی ضدشپش برای جدا کردن شپش‌ها و تخم‌های شپش از مو استفاده کنید.
این کار را هفته‌ای یک بار به‌مدت حدود دو ماه تکرار کنید.

روغن نارگیل
روغن نارگیل، عامل خفه‌کننده‌ی عالی‌ای است که برای موی شما نیز مفید است. روغن نارگیل شپش‌ها را خفه می‌کند و در نهایت آنها را می‌کُشد.

سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل را گرم و کمی کافور به آن اضافه کنید.
این مخلوط را روی تمام سرتان بمالید و پوست سر را با آن ماساژ بدهید.
سرتان را با یک کلاه حمام بپوشانید و بگذارید تمام شب روی سرتان بماند.
صبح روز بعد موها را با شامپو بشویید و وقتی خشک شد، با یک شانه‌ی ضدشپش شانه بزنید.
برای از بین بردن شپش‌ها به‌مدت پنج روز ، روزانه از این درمان استفاده کنید.

پیاز
پیاز می‌تواند به‌عنوان یک داروی طبیعی برای درمان شپش سر به‌کار رود. پیاز سرشار از گوگرد است که شپش‌های سر را از بین می‌برد.

چهار یا پنج عدد پیاز را در مخلوط‌کن یا غذاساز بریزید تا به شکل خمیر درآید.
این خمیر را در صافی بریزید و با پشت قاشق فشار بدهید تا آب آن خارج شود.
پوست سرتان را با این آب ماساژ بدهید و آن را با کلاه حمام بپوشانید.
اجازه بدهید حداقل دو ساعت روی سرتان بماند.
موها را با شامپو و آب ولرم بشویید.بیشتر بخوانید: علت ریزش مو در کودکان
موها را خشک کنید و برای جدا کردن شپش‌ها از یک شانه‌ی ضدشپش استفاده کنید.
این درمان را سه روز متوالی تکرار کنید و سپس برای ریشه‌کن کردن کامل شپش سر، آن را هفته‌ای یک‌بار به‌مدت دو ماه تکرار کنید.

چگونه شپش را ریشه کن کنیم؟
روغن درخت چای
روغن درخت چای، یک ماده‌ی حشره‌کُش طبیعی است که می‌تواند شپش‌های سر را به‌طور مؤثری از بین ببرد و به تسکین خارش کمک کند.

هر ۳۰ گرم شامپو را با سه تا پنج قطره روغن درخت چای مخلوط کنید.
موها را با این مخلوط شامپو کنید و سپس آب بکشید. وقتی موها خشک شدند، آنها را با یک شانه‌ی ضدشپش شانه بزنید تا شپش‌ها از موهایتان جدا شوند.
از این شامپوی مخلوط حداقل دو ماه استفاده کنید.
روش دیگر:
سه قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق چای‌خوری روغن درخت چای را با هم مخلوط کنید.
می‌توانید یک قاشق چای‌خوری روغن اوکالیپتوس نیز به آن اضافه کنید.
این محلول را به‌طور کامل روی مو و پوست سرتان بمالید.
اجازه بدهید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند و سپس موها را شامپو کنید.
این درمان را دو بار در هفته به‌مدت یک تا دو ماه ادامه بدهید.
توجه: در هنگام استفاده از روغن درخت چای مراقب باشید، چون بسیار قوی است.

آب لیمو
آب لیمو به دلیل ماهیت اسیدی‌اش به جدا کردن شپش‌ها و تخم‌های شپش از پوست سر کمک می‌کند. اگر مسئولین مدرسه یا مهدکودک به شما اطلاع دادند که روی سر سایر بچه‌ها شپش دیده شده است، می‌توانید با آب لیمو از سرایت شپش به سرکودک‌تان جلوگیری کنید.

آب‌ لیموی تازه را بگیرید و آن را روی پوست سر بمالید.
ده عدد بادام درختی را یک شب در آب بخیسانید. صبح روز بعد پوست بادام‌ها را جدا و آنها را آسیاب کنید تا به شکل خمیر درآیند. سه قاشق غذاخوری آب لیمو به این مخلوط اضافه کنید. این مخلوط را به‌طور کامل روی پوست سرتان بمالید.
اجازه بدهید ۳۰ دقیقه بماند و سپس آن را با سرکه و بعد با آب گرم آبکشی کنید. برای جلوگیری از ابتلا به شپش، این درمان را یک‌‌بار در هفته انجام بدهید.
برای از بین بردن شپش‌ها چهار حبه سیر بزرگ را له کنید تا به شکل خمیر نرم درآید و سپس یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه به آن اضافه کنید.
این مخلوط را روی پوست سرتان بمالید و کاملا ماساژ بدهید.
یک حوله‌ی ضخیم دور سر و موهایتان بپیچید و اجازه بدهید نیم ساعت بماند، سپس آن را با آب بشویید و شامپو کنید.
برای از بین بردن شپش‌های سر این درمان را پنج روز متوالی تکرار کنید.

چگونه شپش را ریشه کن کنیم؟
گیاه نیم
نیم که به یاس بنفش هندی نیز معروف است، یک حشره‌کُش طبیعی است که در درمان شپش سر بسیار مؤثر است و سوزش پوست سر ناشی از خاراندن مداوم را تسکین می‌دهد. به‌علاوه دارای خواص مرطوب‌کنندگی است بنابراین پوست سر را خشک نخواهد کرد.

برگ‌های نیم را له کنید تا به شکل خمیر درآید.
این خمیر را روی مو و پوست سرتان بمالید.
اجازه بدهید خشک شود و سپس موهایتان را آبکشی کنید.
این درمان را حداقل دو بار در هفته به‌مدت دو ماه تکرار کنید.بیشتر بخوانید: علت شوره سر نوزاد چیست؟

روش دیگر:

مقداری روغن نیم‌ خالص را روی مو و پوست سرتان ماساژ بدهید.
اجازه بدهید حداقل یک ساعت روی سرتان بماند و سپس با شامپو بشویید.
وقتی موهایتان خشک شد، از یک شانه‌ی ضدشپش برای جدا کردن شپش و تخم‌های آن استفاده کنید.
این درمان را سه بار در هفته به‌مدت یک تا دو ماه تکرار کنید.
همچنین می‌توانید دانه‌های نیم را آسیاب کنید تا کاملا پودر شوند.
یک قاشق غذاخوری از این پودر را با مقدار کافی روغن بادام زمینی مخلوط کنید تا خمیر غلیظی درست شود.
این خمیر را روی پوست سرتان بمالید و اجازه بدهید در تمام طول شب روی سرتان بماند. صبح روز بعد آن را بشویید.
این کار را یک‌بار در هفته به‌مدت دو ماه تکرار کنید.

الکل مالشی
الکل مالشی، یک حلال حاوی ۷۰٪ ایزوپروپیل یا الکل مطلق است که می‌تواند شپش‌ها و تخم‌های شپش را به‌طور موثری از بین ببرد. استفاده از این ضدعفونی‌کننده‌ی قدرتمند، خطری ایجاد نمی‌کند.

وی یک وان یا سینک خم شوید و کمی الکل مالشی روی موهایتان بریزید.
با استفاده از انگشتان، الکل مالشی را روی پوست سر و موهایتان پخش کنید.
اجازه بدهید چند دقیقه روی سرتان بماند.
حالا مقداری نرم‌کننده روی پوست سرتان بمالید.
موها را با یک شانه‌ی دندانه‌بلند شانه کنید.
سپس آنها را با شامپو بشویید.
از این درمان به‌مدت یک یا دو ماه، یک‌بار در هفته استفاده کنید.

چگونه شپش را ریشه کن کنیم؟

بادام درختی
با توجه به طب آیورودا، بادام درختی یکی از مؤثرترین درمان‌های خانگی برای از بین بردن شپش‌هاست.

ده عدد بادام درختی را یک شب در آب بخیسانید.
صبح روز بعد پوست بادام‌ها را جدا و آنها را آسیاب کنید تا به شکل خمیر درآیند.
سه قاشق غذاخوری آب لیمو به این مخلوط اضافه کنید.
این مخلوط را به‌طور کامل روی پوست سرتان بمالید.
اجازه بدهید دو ساعت روی پوست سرتان بماند.
سپس آن را با آب سرد کاملا بشویید.
از این درمان یک بار در هفته به‌مدت دو ماه استفاده کنید.

جلوگیری از ابتلا به شپش سر
با صبر و پشتکار می‌توانید به‌راحتی از شر شپش سر خلاص شوید. راهنمایی‌های زیر از گسترش شپش جلوگیری می‌کنند:

از هیچ‌یک از وسایل متعلق به فرد مبتلا استفاده نکنید؛
شانه‌ها و برس‌های فرد مبتلا را از شانه و برس دیگران جدا کنید؛
پس از درمان شپش، تمام لباس‌ها و ملافه‌های فرد مبتلا را در آب داغ بشویید ؛
تمام وسایل غیرقابل شست‌‌وشوی فرد مبتلا را به‌مدت یک هفته در کیسه‌های پلاستیکی قرار بدهید و سر آن را محکم ببندید؛
روی تمام مبل‌ها، تشک‌ها و فرش‌ها را جاروبرقی بکشید؛
گاهی اوقات موهایتان را با یک شانه‌ی ضدشپش شانه بزنید.