چه بخوریم تا لاغر شویم/خوردن خیار برای این افراد ممنوع است

اگر به تناسب اندامتان اهمیت می‌دهید و می‌خواهید لاغر و سالم بمانید بدانید، خوردن صبحانه‌ سالم شما را به هدفتان نزدیکتر می‌کند.از طرفی خیار یکی از میوه‌های چهار فصل است که مصرف آن علاوه بر فواید درمانی می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی در برخی افراد شود.