چه ارتباطی میان تفکر مداوم منفی با خطر زوال عقل است؟

پژوهشگران متوجه شدند الگوهای مداوم افکار منفی ریسک بیماری آلزایمر را افزایش می دهد.

به گزارش مهر، پژوهشگران دانشگاه کالج لندن در مطالعه افراد بالا ۵۵ سال دریافتند تفکر مکرر منفی با زوال شناختی و همینطور تجمع پروتئینهای مضر مغز مرتبط با بیماری آلزایمر ارتباط دارد.

به گفته پژوهشگران، از این پس باید تفکر منفی بعنوان فاکتور پرخطر زوال عقل در نظرگرفته شود و ابزار روانشناختی نظیر مراقبه یا مدیتیشن باید بعنوان راه‌های کاهش ریسک زوال عقل موردمطالعه قرار گیرند.

دکتر «ناتالی مارچنت»، سرپرست تیم تحقیق، در این مورد می گوید: «افسردگی و استرس در میان سالی و سالمندی از فاکتورهای پرخطر زوال عقل هستند. حال ما دریافتیم بعضی الگوهای فکری دخیل در افسردگی و اضطراب میتوانند علل اصلی ابتلا این گروه از اشخاص را به زوال عقل توضیح دهد.»

او در ادامه می افزاید: «در کنار سایر مطالعات ما انتظار داشتیم که الگوهای فکری منفی مزمن در بلندمدت میتوانند ریسک زوال عقل را افزایش دهند، ولی شواهد نشان می دهد که این تفکرات در کوتاه مدت خطر زوال عقل را افزایش می دهند.»

پژوهشگران امیدوارند این یافته ها بتواند برای توسعه شیوه های کاهش ریسک ابتلا شخص به زوال عقل از طریق کمک به کاهش الگوهای فکری منفی استفاده شود.

پژوهشگران در این مطالعه، ۲۹۲ شخص ۵۵ سال را مورد مطالعه قرار دادند. در طول مدت ۲ سال، شرکت کنندگان به سوالاتی در مورد نحوه فکر کردن به تجارب منفی شان با تمرکز بر الگوهای تفکر منفی نظیر یادآوری خاطرات گذشته و نگرانی در خصوص اینده، پاسخ دادند. شرکت کنندگان همینطور معیارهای مربوط به علایم بیماری افسردگی و استرس را هم تکمیل کردند. از بعضی از شرکت کنندگان اسکن مغزی هم گرفته شد.

پژوهشگران متوجه شدند اشخاص دارای میزان بالا الگوی تفکر مداوم منفی در طول یک دوره ۴ ساله شاهد زوال شناختی بیشتر و کاهش حافظه بودند. همینطور میزان رسوبات آمیلوئید و بتا در مغزشان بیشتر بود.

پژوهشگران معتقد هستند تفکر مداوم منفی میتواند علت اصلی تأثیر افسردگی و استرس در افزایش ریسک بیماری آلزایمر (Alzheimer's disease) باشد.