مضرات استفاده از میوه بجای صبحانه

مضرات استفاده از میوه بجای صبحانه: تا به حال چند نفرتون در وعده صبحانه فقط میوه میخورید و با خودتون فکر میکردید چه صبحانه رژیمی سالمی داشتم!؟ با خوندن این پست متوجه میشین که خوردن میوه در وعده صبحانه نه تنها مفید نیست بلکه ممکنه به بدن آسیب هم بزنه. صبحانه کامل و مقوی یه …\ نوشته مضرات استفاده از می...