ورزش مادر و کودک در منزل، از حالا تا عید خوش هیکل شوید!

حالا که کرونا باشگاه‌‌های ورزشی را تعطیل کرده؛ بیایید نی‌نی‌بان تا انواع ورزش مادر و کودک در منزل را یاد بگیرید و در این چند هفته مانده تا عید هم وزن خود را کم کنید؛ هم انرژی فرزندتان را تخلیه کنید.