رابطه زناشویی در بارداری، احتیاط شرط عقل است

نی‌نی‌بان: بعداز اینکه جواب آزمایش بارداری مثبت می شود همه چیز به چشم یک زن حامله مهم و با ارزش است. یک زن باردار حواسش به همه جا هست؛ از لیوان آبی که دستش می گیرد تا غذایی که می خورد و لباسی که می پوشد و مدلی که می خوابد. همه چیز می تواند توجه یک زن باردار را جلب کند و تا چند وقت ذهنش درگیر آن موضوع باشد. در بین تمام این افکار و نگرانی ها یکی از مهمترین دغدغه های ذهنی یک زن باردار داشتن رابطه جنسی در طول 9 ماه بارداری است.
اینکه این رابطه آسیبی به جنین وارد نمی کند و هزار و یک سوال دیگر. اگر این سوالها ذهن شما را درگیر کرده است این مطلب نی نی بان می تواند پاسخ مناسبی به شما بدهد.

رابطه زناشویی در سه ماهه اول بارداری

اول از همه باید به وضعیت بدنی که دارید توجه کنید. پزشکان معتقدند اگر از نظر بدنی آمادگی دارید و پزشک متخصص رابطه زناشویی را برای شما ممنوع نکرده است، می توانید نزدیکی داشته باشید.
بعضی از زنان باردار از هفته ششم بارداری دچار تهوع و استفراغ می شوند.
در این دوران رابطه زناشویی ممکن است باعث بروز حالت تهوع در زنان باردار شود. اما بعضی ها این مشکل را ندارند به خصوص اینکه در طول بارداری هفته به هفته در سه ماه اول تمایل به نزدیکی در بیشتر خانم ها افزایش می یابد.
این مسئله به تولید هورمون های بارداری ربط دارد. اما چه اقداماتی باید در این شرایط انجام بدهیم؟

1- ترس از سقط جنین

یکی از نکات مهمی که بیشتر زنان باردار در سه ماهه اول بارداری به آن فکر می کنند و نگران آن هستند ترس از سقط جنین است.
به گفته کارشناسان ترس از سقط ، یکی از عوامل مهمی است که زوجها را ناچار به چشم پوشی از رابطه زناشویی می کند.
اما بیشتر پزشکان متخصص معتقدند وقتی بارداری طبیعی و نرمال است نزدیکی در سه ماه اول ضرری برای جنین ندارد. اما اگر لکه بینی بدون دلیل دارید. این نشانه مشکلاتی است. بنابراین پیش از تشخیص دلیل لکه بینی نزدیکی نداشته باشید.
اگر سابقه سقط جنین دارید بهتر است در سه ماه اول نزدیکی نداشته باشید.
اگر دوقلو یا چند قلو دارید، بارداری چندقلو یا دوقلو حساسیت سه ماهه اول را بیشتر می کند .
رحم و جفت نسبت به فشارهای خارجی آسیب پذیرتر هستند. بنابراین در این شرایط نزدیکی توصیه نمی شود.
اگر جفت پوشیده شده در شما تشخیص داده شده است، جفت پوشیده شده حالتی است که جفت توسط دهانه رحم پوشیده شده است.
نزدیکی در این حالت احتمال آسیب به جفت و نوزاد را افزایش می دهد. اگر سابقه زایمان زودهنگام دارید.
اگر همسر شما بیماری انتقالی جنسی مثل هپاتیت ب یا تبخالی تناسلی دارد، احتمال انتقال عفونت به بدن شما وجود دارد.
احتمال عبور عفونت از طریق جفت و تحت تاثیر قرار دادن نوزاد زیاد است. پس بهتر است قبل از نزدیکی با پزشک مشورت کنید.

رابطه زناشویی در بارداری، احتیاط شرط عقل است

2- اگر احساس خستگی دارید
اگر مدام احساس خستگی می کنید- این خستگی فیزیکی در بعضی از زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی ایجاد می شود، باید زمان آمیزش را کمتر از همیشه کنید.
بعضی از زنان باردار در سه ماهه اول بارداری بعد از ارگاسم دچار دل درد وکمر درد می شوند.
ماساژ کمر در این دوره خیلی مفید است و خوشایندی به زن می دهد.
در این جور مواقع می توانید از همسرتان بخواهید محبتش را با ماساژ دادن به شما نشان بدهد.

3- زناشویی در بارداری ایمن است؟

در بارداری نرمال و طبیعی رابطه زناشویی به جنین آسیب نمی رساند.
جنین در مایع آمونیاکی امن است و در طول نزدیکی خطری او را تهدید نمی کند.
موضوع بعدی که مطرح می شود رسیدن آلت تناسلی مرد به رحم در زمان نزدیکی و آسیب به جفت و جنین است.
به گفته پزشکان متخصص این مسئله غیر ممکن است.
در سه ماهه اول بارداری درباره ارگاسم هم نگران نباشید.
ارگاسم باعث انقباض رحم می شود اما این انقباض با انقباض زمان زایمان فرق می کند و هیچ آسیبی به جنین وارد نمی کند.

۴- نکاتی که باید رعایت کنید

نکاتی که باید قبل از نزدیکی در سه ماه اول بارداری به آن توجه کنید: حتما از کاندوم استفاده کنید.
از نزدیکی خشن دوری کنید زیرا جنین را تحت تاثیر قرار می دهد.
بعد از نزدیکی واژن را تمیز کنید و مطمئن شوید هیچ عفونتی به جنین نمی رسد.
از ژلهای معطر استفاده نکنید.

رابطه زناشویی در سه ماه دوم بارداری

سه ماهه دوم بارداری دوران ثبات و آرامش برای زنان حامله است.
بیشتر پزشکان معتقدند رابطه زناشویی در این دوران هیچ ممنوعیتی ندارد مگر اینکه زن باردار از لحاظ وضعیت بدنی مشکل داشته باشد.
در سه ماهه دوم بارداری میل جنسی در بیشتر زنان افزایش پیدا می کند.
جریان خون بیشتر به واژن و اندام تناسلی خارجی حس های مختلف را افزایش داده که باعث شل تر شدن و آماده شدن ناحیه تناسلی برای رابطه جنسی می شود.

۱- آیا در رابطه زناشویی در سه ماهه دوم به جنین آسیبی وارد می شود؟
کارشناسان معتقدند رابطه جنسی دراین دوران به جنین آسیبی نمی رساند.
گردن رحم زنان با لایه ضخیم موکوسی پوشیده شده و کیسه آب (یا مایع آمنیوتیک ) از جنین محافظت می کند.
معیار فشار وارده به مادر در زمان برقراری رابطه جنسی میزان راحتی او در این زمان است، چرا که جنین در کیسه ای از آب شناور بوده و هر نوع فشاری که وارد شود در این مایع که نقش ضربه گیر داشته پخش می شود.

2- اسپاسم طبیعی است؟
اسپاسم یا انقباضات بعد از رابطه جنسی خیلی از زنان باردار را در این دوران نگران می کند.
بعضی از زنان باردار در رابطه زناشویی و اوج آن اسپاسم های هیکس براکستون یا انقباضات را تجربه می کنند.
این انقباضها بعد از هفته ۲۰ بارداری طبیعی است و جای نگرانی وجود ندارد. این انقباضها بعد از چند دقیقه تا نیم ساعت برطرف می شود.

۳- زناشویی باعث زایمان زودرس می‌شود؟
رابطه جنسی در سه ماهه دوم در احتمال ایجاد زایمان زودرس تاثیری ندارد. مگر آن که مشکلات بارداری مثل پاره شدن پیش از موعد کیسه آب یا خونریزی واژنی در طی بارداری وجود داشته باشد.
در هر صورت بهتر است در صورت ایجاد هر نوع مشکلی به پزشک مراجعه کنید.

۴- درد هنگام رابطه طبیعی است؟
درد در حین آمیزش عمیق یکی از عوارض شایع رابطه زناشویی در سه ماهه دوم بارداری است.
این درد می تواند ناشی از عفونت مجاری ادراری؛ عدم لغزندگی واژن یا فشرده شدن آلت روی دهانه رحم باشد. بنابراین دلایل اولیه باید بررسی شوند.

۵- پوزیشن زناشویی در بارداری چگونه باشد؟
در سه ماهه دوم بارداری، بدن زن باردار ویژگیهای حاملگی را بیشتر نشان داده و شکم بزرگتر می شود.
در این دوران باید به وضعیتها و پوزیشن های رابطه زناشویی توجه کنید.
پوزیشن رو در رو که مرد در بالا قرار می گیرد؛ می تواند باعث بروز نارحتی در زنان شود، ایجاد هر فشاری بر سینه ها و شکم دردناک است.
بنابراین می توانید از وضعیتهایی استفاده کنید که فشار کمتری بر روی سینه و شکم شما وارد بیاورند.
قرار گرفتن در وضعیت پهلو، وضعیت بهتری برای این دوره از بارداری است.

6- کاهش میل زناشویی طبیعی است؟

تکان خوردن جنین در این دوران می تواند باعث کاهش میل جنسی دربعضی از خانمها شود.
بسیاری اززنان باردار با احساس حرکت جنین در فعالیت جنسی احساس ناراحتی و حتی گناه می کنند .
به گفته کارشناسان این نگرانی کاملا بی مورد است پس بهتر است اصلا احساس گناه نکنید.

رابطه زناشویی در سه ماهه سوم بارداری

بعضی از زنان باردار فکر می کنند رابطه زناشویی در سه ماهه سوم باعث زایمان زود رس می شود اما این نگرانی توسط پزشکان متخصص رد شده است.
کارشناسان معتقدند رابطه زناشویی در این دوران به جنین آسیب نمی رساند.
بر اساس پژوهش ها، رابطه زناشویی در این سه ماه آخر به پیشگیری از زایمان زودرس کمک می کند.
البته شرایطی وجود دارد که آمیزش جنسی در سه ماهه ی سوم را ممنوع می کند.
اگر جفت سرراهی (پلاسنتا پرویا) باشد که در آن جفت در پایین رحم قرار می گیرد و دهانه ی رحم را می پوشاند؛ اگر خونریزی واژنی به علت نامشخص یا ترشحات غیرمعمول داشته باشید؛ یا اگر کیسه ی آب پاره شده باشد.
به گفته اکثر کارشناسان آمیزش جنسی نمی تواند باعث شروع زایمان شود زیرا بدن تا زمانی که آماده نباشد وارد مراحل زایمان نمی شود.
در صورت ایجاد مشکل و خطرناک بودن پزشک به شما اجازه نمی دهد نزدیکی کنید.
نباید نگران باشید به جنین آسیبی برسد.
در واقع آلت جنسی همسر شما به سر جنین نمی رسد (حتی اگر جنین در لگن قرار داشته باشد) و ارگاسم در این مرحله خطرناک نیست.
در واقع انقباض رحم و آزاد شدن اکسی توسین همراه با ارگاسم باعث می شود رحم برای زایمان آماده شود.

۱- انقباض طبیعی است؟
ممکن است رحم پس از نزدیکی دچار انقباضی مداوم و طولانی مدت شود که برای بعضی از زنان باعث بروز ترس و وحشت می شود زیرا نگرانند که اکسیژن به جنین نرسد یا در انقباضات رحم صدمه ببیند.
البته این ترس بیجاست و نباید نگران بود.
به محض احساس فشار و انقباض رحم، به پهلوی چپ دراز بکشید و مدتی استراحت کنید.
بعضی از زنان از عدم ارضای جنسی در طی نزدیکی یا ارگاسم شکایت دارند. این حالت نیز طبیعی است.

۲- اگر خسته بودید
بعضی از زنان باردار به دلیل کمبود خواب و سنگینی همان شرایط خستگی ماههای اول را دوباره تجربه می کنند. بهتر است به محض احساس خستگی، وضعیتتان را تغییر دهید و یا به پهلوی چپ استراحت کنید.
ماساژ کمر علاوه بر کاهش درد و گرفتگی می تواند خوشایند باشد .

چه زمانی با پزشک تماس بگیرید؟

اگر از وضعیت بدنی خودتان اطلاع چندانی ندارید و مطمئن نیستید که رابطه زناشویی در طی بارداری برای شما بی ضرر است حتما با پزشک متخصص تماس بگیرید و یا در ملاقات حضوری موضوع را با او مطرح کنید.
اگر پس از رابطه زناشویی درد، خونریزی، ترشحات غیر طبیعی و انقباضات عجیبی داشتید که مدت زیادی طول می کشد حتما با پزشک در این باره صحبت کنید.

بهترین پوزیشن های جنسی در دوران بارداری

در دوران بارداری بیشتر پوزیشن‌های جنسی تا زمانی که شما احساس راحتی می‌کنید، مناسب هستند. سعی کنید با پیشرفت بارداری، بهترین وضعیت را برای خود پیدا کنید. ممکن است مجبور باشید برای پیدا کردن راحت ترین موقعیت انواع پوزیشن ها را امتحان کنید. در اینجا بعضی از پوزیشنهای جنسی مناسب دوران بارداری را معرفی کرده ایم.

۱- زن در بالا
زنان در بالا قرار گیرند. در این موقعیت که زنان بر روی مردان هستند رضایت جنسی در زنان بارداری بیشتر است. در این حالت هیچگونه وزنی بر روی شکم زن باردار نیست .

2ـ قرار گرفتن در لبه تخت
به پشت در لبه تخت با زانوهای خم شده دراز بکشید و باسن و پای خود را در لبه ملحفه قرار دهید. همسر شما می تواند با زانو زدن و یا ایستادن در مقابل شما رابطه جنسی را انجام دهد.

۳ـ دراز کشیدن
در کنار هم دراز بکشید. در این حالت وزن همسرتان به شما آسیب نمی زند.
قسمت بالایی پای خود را در نزدیکی صورت او و یا بر روی چند بالش قرار دهید. این امر به دخول کم اما ایده آل به شما کمک می کند .

۴ـ موقعیت چهار دست و پا
در موقعیت چهار دست و پا قرار گیرید ، کف دست و روی پای شما برروی زمین قرار گیرد. این یک موقعیت خوب در حین بارداری است تا وزن همسرتان شما را اذیت نکند.

5ـ روی بدن همسر
روی بدن همسر خود بنشینید در این موقعیت هیچ وزنی روی شما نیست و احساس ناراحتی ندارید. در این حالت سعی کنید در موقعیت نشسته همسر شما نیز بر روی صندلی بنشیند.