هفته هشتم بارداری

در هفته هشتم بارداری، شما دو ماه است که باردار هستید، اما جنین شما ۶ هفته سن دارد. در بدنتان هم تغییراتی حس می کنید. مثلا دور کمرتان بیشتر می شود و اندازه سینه ها کمی بزرگتر از قبل است. هنوز خبری از حس کردن حرکت جنین نیست. ولی خبر خوشحال کننده این است که رشد جنین ادامه دارد و انگشتهایش در حال شکل گیری است. این هفته جنین و مادر تغییرات زیادی دارند، پس حتما با نی نی بان همراه باشید تا حال و احوال مهمان کوچک و البته خودتان دستتان بیاید.

جنین در هفته هشتم

• رویان کم کم تغییر می‌کند، شما هم باید پای به پای تغییرات او جلو بروید.
• در این هفته گودی کمرتان پر شده و نوک سینه‌هایتان حساس‌تر و بزرگ‌تر شده است.
• اندازه رحم حالا اندازه یک انار درشت است. با بزرگ‌شدن تدریجی رحم ممکن است احساس درد در شکم یا پهلو داشته باشید.
• د.

اندازه جنین در هفته هشتم

• رویان هنوز خیلی کوچک است اما با قدی حدود ۱۴ تا ۲۰ میلی‌متر مثل یک شناگر ماهر داخل رحم حرکت می‌کند. البته شما این حرکت را حس نمی‌کنید.
• قد: ۱.۶ سانتی متر
• وزن: ۱ گرم

جنین در هفته هشتم کجا قرار دارد؟

در این حالت جنین در پایین رحم قرار دارد.

هفته هشتم بارداری جنین چگونه است؟

‌جنین در این هفته هشتم بارداری شبیه یک کامکوات کوچک است.

تشخیص جنسیت در هفته هشتم بارداری

برای تعیین جنسیت در این هفته هم می‌توانید مراجعه کنید اما خیلی زود است.

تعیین جنسیت خانگی در هفته هشتم بارداری

برخی روش‌های سرگرمی برای تعیین جنسیت در خانه وجود دارند اما این روشها چندان صحیح نیستند.

تعیین جنسیت در هفته هشتم بارداری

برای تعیین جنسیت در هفته هشتم بارداری باید حتما به یک سونوگرافیست مراجعه کنید.

اندازه شکم در هفته هشتم بارداری

• این هفته بیشتر شبیه انسان می‌شود. قرار است در این هفته دست و پاهایش بیشتر شکل بگیرد و انگشتانش خودی نشان بدهند.
• بازوها و مچ‌هایش بیشتر رشد می‌کنند.
• پلک‌ها روی چشم‌هایش را می‌پوشانند، چشم‌هایش را به خوبی می‌توان دید، اما ساختمان آن به صورت کامل تشکیل نشده است.
• استخوان پاهایش محکم‌تر و بلندتر می‌شوند و هاله‌ای از لب‌های کوچک در صورت او پیدا می‌شود.

هفته هشتم بارداری چی بخوریم

بدن شما در دوران بارداری تغییر می‌کند، به همین دلیل رژیم غذایی و برنامه ورزشی شما هم باید تغییر کند. مثل همیشه با پزشک خود درباره چگونگی این تغییرات مشورت کنید تا هم برای شما و هم برای جنین در حال رشدتان مناسب باشد.

• اکثر پزشکان توصیه می‌کنند مصرف کافئین باید محدود شود و به روزی ۲۰۰ میلی گرم در روز برسد. این محدودیت شامل نوشابه‌های قندی نیز می‌شود.
• شیرین کننده‌های مصنوعی اگر در حد کم باشد، مصرف آن ضرری ندارد. این لیست شامل موارد زیر است: ساخارین، آسپارتام، سوکرالوز، آسه سولفام-K و استویا. حتی اگر شما نوشابه‌های رژیمی مصرف کنید، باز هم باید میزان کافئین آن را در نظر بگیرید.

تغذیه هفته هشتم بارداری

• خوردن ماهی، اسید چرب امگا ۳ را که برای رشد سیستم عصبی و مغز کودک شما مناسب است، فراهم می‌کند اما از خوردن کوسه، شمشیر ماهی، شاه ماهی که مقدار بالایی جیوه دارند، خودداری کنید زیرا برای کودکتان مضر است.

هفته هشتم بارداری و تغذیه

• از خوردن سالاد در رستوران‌ها، سالاد مرغ، سالاد تخم مرغ، سالاد ماهی تن یا سالاد غذاهای دریایی خودداری کنید.
• شیر خام (غیر پاستوریزه) یا هر محصولی که با شیر غیر پاستوریزه درست شده باشد ممنوع است.

علائم هفته هشتم بارداری

• بعضی از خانم‌ها در این دوران انقباضاتی را در رحم احساس می‌کنند، اگر شما هم این انقباضات را حس می‌کنید نگران نباشید.
• همچنان مشکلاتی مثل خستگی و تنبلی با شما همراه است، بنابراین بهتر است ۹ تا ۱۰ ساعت استراحت در روز داشته باشید.
• افزایش میزان حجم خون در دوران بارداری طبیعی است. البته ممکن است با عوارضی مثل واریس، خونریزی لثه و خفقان بینی همراه باشد.

علائم بارداری در هفته هشتم

• با افزایش حجم خون، نیاز بدن به آهن بیشتر می‌شود. حواستان باشد که ویتامین‌های روزانه را به‌طور مرتب مصرف کنید تا مطمئن شوید آهن مورد نیاز را مصرف کرده و دچار کم‌خونی نمی‌شوید.
• بهتر است تا پایان سه ماه اول (۱۲ هفتگی) صبر کنید و بعد از آن بارداری خودتان را اعلام کنید، در این زمان بیشترین احتمال سقط جنین وجود دارد.
• اگر درد شکم همراه با خونریزی شدید در بدن دارید حتما با پزشک خود تماس بگیری

سونوگرافی هفته هشتم بارداری

برای سونوگرافی در هفته هشتم بارداری باید معمولا از سونوگرافی شکمی و واژینال استفاده کنید.

سونوگرافی در هفته هشتم بارداری

معمولا چون جنین کوچک است در هفته هشتم بارداری باید سونوگرافی ترانس واژینال انجام شود.

سونوگرافی هفته هشتم

اگر از بارداری خود مطمئن هستید و هزینه سونوگرافی برای شما گران است و مشکلی هم ندارید شاید پزشک از شما بخواهد که سونوگرافی را در ماه سوم تا چهارم انجام دهید.

هفته هشتم بارداری و سونوگرافی

زوج‌هایی که از باداری خود خیلی ذوق زده هستند می‌توانند این اولین سونوگرافی را تبدیل به یک خاطره شیرین کنند.

صدای قلب جنین در هفته هشتم

در این هفته قلب جنین تشکیل شده است و می‌توانید از سونوگرافیست خود بخواهید که صدای قلب او را برای‌تان پخش کند.

ضربان قلب جنین در هفته هشتم

بایدها و نبایدهای هفته هشتم بارداری

حیوانات خانگی را از محیط خانه‌ دور کنید. حیوانات دارای انگل‌هایی هستند که برای جنین بسیار خطرناک است. برخی از حیوانات عفونت‌هایی را با خود همراه می‌آورند که ممکن است باعث سقط جنین شوند.

• نزدیک‌شدن به مواد و سموم شیمیایی مانند رنگ، پاک کننده‌ها و حلال‌ها در این دوران چندان ضروری نیست بهتر است از این مواد دوری کنید. مواد شیمیایی در سه ماه نخست بارداری برای جنین خطرآفرین است.

نکات پزشکی در هفته هشتم بارداری

اگر قبل از بارداری آزمایش خون قند ناشتا نداده باشید، در اولین معاینه، پزشک درخواست آزمایش قند خون ناشتا را برای بررسی وضعیت دیابت شما می کند. در صورتی‌که آزمایش قند خون بیشتر از ۹۳ و کمتر از ۱۲۵ میلی‌گرم در دسی‌لیتر باشد، فرد پِره‌دیابتیک به حساب می‌آید و اگر بیشتر از این مقدار باشد، احتمال ابتلا به دیابت در فرد در نظر گرفته می‌شود. بیشتر بخوانید: لیست آزمایشگاه‌های کلینیک نی نی بان در افرادی که سابقۀ خانوادگی دیابت دارند، سن آنها بالاتر از ۳۵ سال است، سابقۀ فشار خون مزمن یا سقط جنین داشته باشند و کسانی که پره‌دیابتیک تشخیص داده شده‌اند، پزشک آزمایش چالش گلوکز تجویز می کند.

آزمایشهای دوران بارداری کدامند؟

جلوگیری از لخته شدن خون در پاها

از ترومبوفلبیت چیزی شنیده اید؟ ترومبوفلبیت حالتی است که در آن خون داخل سیاهرگ لخته می‌شود و معمول‌ترین محل تشکیل لخته‌، سیاهرگهای پا است.

شاید باور نکنید اما خطر ایجاد ترومبوفلبیت پس از جراحی سزارین، ده برابر زایمان طبیعی است.

ترومبوفلبیت تورم عروق است که معمولاً در پاها به دلیل لخته شدن خون به وجود می‌آید. لخته خون، تجمع جامد سلول‌های خون است.

لخته خون می‌تواند در گردش طبیعی جریان خون در بدن اختلال ایجاد کند؛ بنابراین یک بیماری خطرناک محسوب می‌شود. ترومبوفلبیت در عروق نزدیک به سطح پوست یا عروق عمقی‌تر در بین لایه‌های ماهیچه‌های بدن اتفاق می‌افتد. مطلب زایمان طبیعی یا سزارین را مشاهده کنید.

خود مراقبتی در هفته هشتم بارداری

• در مصرف دارو زیاده روی نکنید. قبل از استفاده از هر دارویی با پزشک خود مشورت کنید.
• گوشت را به خوبی بپزید. گوشت خام ممکن است دارای عفونت‌هایی باشد که به جنین شما آسیب بزند. بعد از دست‌زدن به گوشت خام حتما دستان خود را بشویید.
• برخی از خانم‌ها عادت دارند برای جوش‌های صورت خود از محلول‌های برطرف کننده جوش استفاده ‌کنند. ممکن است این محلول‌ها برای جنین شما خطرناک باشند؛ بنابراین حتما با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید.
• حمام آب گرم آرامش ‌بخش است اما حواستان باشد که آب زیاد داغ نباشد، آب ‌داغ برای جنین مناسب نیست.

موهایتان را رنگ نکنید

رنگ کردن موها در دوران بارداری توصیه نمی‌شود، اما متخصصان تاکید بیشتری دارند که در سه ماه اول بارداری اصلاً به رنگ موهای خود دست نزنید.

محققان معتقدند اثرات شیمیایی رنگ کردن مو، باعث سقط جنین می‌شود. توصیه می‌شود به جز ماه آخر بارداری در دیگر ماهها و به خصوص ماههای اول از رنگ‌های شیمیایی استفاده نشود. درباره استفاده از رنگهای گیاهی و حنا و... هم حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. بیشتر بخوانید: موارد ممنوع در بارداری چیست؟

ورزشهای هفته هشتم بارداری

• از ورزش‌های سنگین و بیش از حد خودداری کنید.
• از فعالیت‌‌هایی که باعث افتادن یا فشار اضافی روی شکم‌تان می‌شود، خودداری کنید.