راه حل هایی برای ترک سیگار

چگونه باید سیگار را ترک کنیم؟\ ضرر های‌ سیگار طی چند دهه اخیر برای تمام مردم جهان اثبات شده و گزارش های‌ زیادی از سرطان و سکته های‌ ناگهانی در سنین مختلف گزارش شده ؛ دراین پست قصد داریم 12 روش کاربردی و موثر را برای ترک سیگار بـه شـما نشان دهیم.\ \ بـه گزارش تالاب اکثر مردم از مضرات متعدد ناشی از سی...