تنها یک شب بی‌خوابی عملکرد روزانه فرد را مختل می‌کند
دستهبندی: سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۰ تیر ۲۲, سهشنبه ساعت ۱۰:۵۰
سلامت نیوز:نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد تنها یک شب بی خوابی می تواند عملکرد روزانه فرد را به میزان قابل توجهی مختل سازد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، بسیاری از ما تصور می کنیم که می توانیم کمبود خواب خود در طول هفته را در روزهای آخر هفته جبران کنیم، اما اکنون نتیجه یک مطالعه جدید نش...