سحرخیز باشیم یا شب‌زنده‌دار؟
دستهبندی: سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۰ مرداد ۱, جمعه ساعت ۸:۲۸
سلامت نیوز: تحقیقی جدید می گوید سحرخیزان ممکن است نسبت به شب زنده داران کمتر در خطر افسردگی باشند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از نیویورک تایمز، تحقیقی جدید نشان می دهد اگر سحرخیزید، ممکن است کمتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی شدید باشید. چندین مطالعه درباره چرخه خواب و بیداری شبانه روزی بدن نشان دا...