شیر گیاهی و یا شیر گاو بهترین گزینه برای نوشیدن چیست؟

دسته‌بندی: گوناگونتاریخ انتشار: ۱۴۰۰ مرداد ۲۶, سه‌شنبه ساعت ۱۵:۱۳

برخی از افراد نمی توانند به دلایل پزشکی شیر گاو مصرف کنند و برخی نیز به دلیل رژیم غذایی خود شیر گیاهی را ترجیح می دهند. با این حال شیر گاو و یا شیر گیاهی کدام بهترین گزینه برای سلامتی شما است.