نکاتی درباره‌ میوه‌های خشک

سلامت نیوز: میوه خشک میوه ای است که محتوای آب آن با روش خشک کردن گرفته شده است. طی این فرایند میوه جمع می شود و میوه ی خشکی باقی می ماند که کوچک تر از میوه تازه اما پُرانرژی تر است. کشمش، خرما، آلو، انجیر و زردآلو پُرمصرف ترین میوه های خشک هستند. میوه های خشک را بسیار طولانی تر از میوه های تازه می ت...