موبنا – یکی از بهترین راه های موجود در این زمینه استفاده از اپ های مدیتیشن و مراقبه ذهنی می باشد که باعث می شود کاربران در مدتی کوتاه به آرامشی نسبی برسند و تجربه ای نو را در دنیایی پر هرج و مرج به دست آورند. Headspace: Meditation Mindfulness FULL عنوان نرم افزاری خاص و در عین حال پرمخاطب در زمینه ی مدیتیشن و آرامش ذهن مخصوص دستگاه های اندروید می باشد که توسط شرکت Headspace, Inc توسعه و منتشر شده است.
این برنامه ی پرکاربرد با پشتیبانی از چندین مرحله این امکان را فراهم می کند تا کاربران در طی چندین روز آرامش های ذهنی خود را بازیابی کرده و آن را به میزان قابل توجهی قدرتمند سازند. سیستم آموزشی ابتدایی به کار رفته در هداسپیس از 10 مرحله ی مختلف در زمان های پخش گوناگون تنظیم شده است که باید به دقت به آن ها گوش کرده و ذهن خود را از هر گونه اتفاقی خالی نمود.
تمامی فعالیت های کاربران در محیط برنامه ذخیره شده و آماری دقیق از میزان مراقبه های ذهنی در اختیار شما قرار داده می شود. پس از گذراندن ده مرحله ی ابتدایی تمامی آموزش های موجود هدفمند شده و بنابر نیاز های خود می توانید از هرکدامشان نهایت استفاده را ببرید. این اپلیکیشن خارق العاده را از دست نداده و برای رسیدن به آرامش های ذهنی با ما همراه باشید.
اپلیکیشن Headspace: Meditation Mindfulness با بیش از 10 میلیون دانلود فعال و افزایش روز افزون کاربران خود به عنوان یکی از پر مخاطب ترین برنامه های مدیتیشن توانسته است امتیاز 4.5 از 5.0 را توسط کاربران مارکت اندرویدی گوگل پلی به دست آورد.