سرسختی یا نبوغ ، مساله این است ؟

سرسختی به عنوان عامل تعدیل‌کننده اثرات منفی استرس عمل می‌کند و سلامت روانی ما را بهبود می‌بخشد. افرادی که سرسختی زیادی دارند، حوادث و رویدادها را کمتر نگران‌کننده ارزیابی می‌کنند و به توانایی خود برای سازگاری با شرایط جدید خوش‌بین هستند.