شما هم می‌خواهید بدانید قدرت باروری مردان تا چند سالگی است؟ پس خوب است بدانید که باروری مردان با افزایش سن تغییر می‌کند.
ممکن است این تصور را داشته باشید که سن فقط در باروری زنان اهمیت دارد. در حالی که تغییر در باروری در زنان شدیدتر است ، مردان هم دارای ساعت بیولوژیکی هستند.

اوج و نزول قدرت باروری مردان تا چند سالگی
یک مطالعه تحقیقاتی، کمیت و کیفیت مایع منی را در مردان در سنین مختلف مقایسه کرد.
این مطالعه همه چیزهایی را که تجزیه و تحلیل مایع منی انجام می‌دهد، از جمله اینکه این افراد چند بار رابطه جنسی داشتند، مورد بررسی قرار داد.

محققان دریافته‌اند که مقدار مایع منی در سنین 30 تا 35 سالگی به اوج خود می‌رسد.

مهم است که پرهیز جنسی هم در نظر گرفته شود چون می‌تواند کیفیت مایع منی را کاهش دهد. رابطه جنسی مکرر باعث ایجاد اسپرمی سالم‌تر می‌شود.
محققان دریافته‌اند که مقدار مایع منی در سنین ۳۰ تا ۳۵ سالگی به اوج خود می‌رسد .
مقدار کلی منی پس از ۵۵ سالگی به کمترین میزان خود می‌رسد.

بیشتر بخوانید: درمان قطعی ناباروری، روش های موجود

۹ معیار سلامت مایع منی
در ادامه به معیارهای سلامت مایع منی می‌پردازیم:

قدرت باروری مردان تا چند سالگی؟
تحرک اسپرم و سن
این مطالعه نشان داد که حرکت اسپرم با افزایش سن تغییر می‌کند.
حرکت اسپرم‌ها در مردان بالای 55 سال به نسبت مردهای ۳۰ تا ۳۵ ساله، تا ۵۴ درصد کاهش یافت.

خطر مشکلات ژنتیکی
علاوه بر مایع منی با کیفیت پایین، سن هم بر کیفیت ژنتیکی اسپرم مردان تاثیر می‌گذارد.
در مطالعه‌ای که در آزمایشگاه ملی «لاورنس لیورمور» و دانشگاه کالیفرنیا در «برکلی» انجام شد، محققان دریافتند که نقص ژنتیکی در اسپرم با افزایش سن در مردان افزایش می‌یابد.

بیشتر بخوانید: تشخیص ناباروری در مردان، فقط با یک آزمایش ساده

این نقص‌های ژنتیکی اسپرم ممکن است این موارد را باعث شود:

کاهش باروری
افزایش احتمال سقط جنین
دانشمندان گزارش کردند که مردان مسن نه تنها در معرض خطر ناباروری هستند، بلکه احتمال انتقال مشکلات ژنتیکی به فرزندانشان هم بیشتر است.
افزایش خطر برخی از نقایص مادرزادی
افزایش خطر مرده‌زایی
دانشمندان گزارش کردند که مردان مسن نه تنها در معرض خطر ناباروری هستند، بلکه احتمال انتقال مشکلات ژنتیکی به فرزندانشان هم بیشتر است.

ترکیبی از سن زنان و مردان می‌تواند خطر ابتلا به نقص مادرزادی را افزایش دهد. مثلا خطر ابتلا به سندرم داون را در نظر بگیرید. در زنان، خطر داشتن فرزند مبتلا به سندرم داون با افزایش سن افزایش می‌یابد.

بیشتر بخوانید: ناباروری ثانویه چیست، چه درمانی دارد؟

سندرم داون تنها خطری نیست که با افزایش سن پدر افزایش می‌یابد. پدران مسن‌تر احتمال بیشتری برای داشتن فرزندانی با مشکلات زیر دارند:

آکندروپلازی، نوعی کوتولگی
اوتیسم
اختلال دو قطبی
لوسمی دوران کودکی
جنون جوانی

قدرت باروری مردان تا چند سالگی؟
سن زن و مرد با هم
برای بچه‌دار شدن دو نفر لازم است. در حالی که می‌توانیم روی سن مرد و سن زن تمرکز کنیم، همچنین مهم است که نحوه ترکیب آن‌ها را هم در نظر بگیریم.
مطالعه‌ای روی ۷۸۲ زوج انجام شد که مشخص شود شانس باروری بر اساس سن چیست و آیا آن‌ها در بارورترین روز خود (درست قبل از تخمک‌گذاری) رابطه جنسی داشتند، یا نه.
زنان ۱۹ تا ۲۶ ساله ، 50درصد شانس باردار شدن در روز باروری خود را داشتند. زنان ۳۵ تا ۳۹ ساله ، تنها 29درصد شانس داشتند.
آنچه بسیار جالب است، تاثیری است که سن مرد بر این موضوع دارد. برای زنان ۳۵ تا ۳۹ ساله، اگر مرد پنج سال یا بیشتر از زن بزرگ‌تر باشد، شانس موفقیت بارداری آن‌ها به ۱۵ درصد کاهش می‌یابد.

بیشتر بخوانید: لیست آزمایش های تشخیص ناباروری

قدرت باروری مردان تا چند سالگی؟
سن مرد و موفقیت IVF
نقش سن مرد و موفقیت درمان IVF چیست؟ تحقیقات اولیه نشان داده است که سن مرد می‌تواند بر میزان موفقیت IVF تاثیر منفی داشته باشد.
تحقیقات بیشتر نشان می‌دهد که استفاده از فناوری ICSI ممکن است بتواند بر هر گونه معایب مرتبط با سن غلبه کند.
ICSI مخفف تزریق داخل سیتوپلاسمی اسپرم و شامل تزریق یک سلول اسپرم به طور مستقیم به تخمک است.
محققان دریافته‌اند که سن مرد باعث کاهش تعداد جنین‌های با کیفیت بالا می‌شود، اما به میزان حاملگی آسیبی نمی‌رساند، یا خطر زایمان زودرس یا از دست دادن بارداری را افزایش نمی‌دهد.

تحقیقات اولیه نشان داده است که سن مرد می‌تواند بر میزان موفقیت IVF تاثیر منفی داشته باشد.

مهم است که به یاد داشته باشید که این نتایج را نمی‌توان به کسانی که از آی وی اف استفاده نمی‌کنند یا حتی کسانی که از IVF با ICSI استفاده نمی‌کنند تعمیم داد.
با ICSI، اسپرم نیازی به حرکت خوب یا نفوذ به تخمک ندارد، اما هر دو این موارد در حاملگی طبیعی مورد نیاز هستند.

ناباروری مردان چیست؟
باروری به توانایی افراد برای تولید مثل بدون کمک پزشکی اشاره دارد.
ناباروری مردان زمانی است که مرد شانس کمی برای باردار کردن شریک زن خود دارد.

پیشنهاد ویژه: آشنایی با مراکز آزمایشگاه در کلینیک نی نی بان

گاهی اوقات ناباروری با عملکرد جنسی مرتبط است و گاهی اوقات می‌تواند با کیفیت مایع منی مرتبط باشد. ناباروری می‌تواند تحت تاثیر این عوامل باشد:

قدرت باروری مردان تا چند سالگی؟
۱- میل جنسی
میل جنسی، تمایل فرد به داشتن رابطه جنسی را توصیف می‌کند. غذاها یا مکمل‌هایی که میل جنسی را افزایش می‌دهند، « آفرودیزیک » نامیده می‌شوند.

غذاها یا مکمل‌هایی که میل جنسی را افزایش می‌دهند، «آفرودیزیک» نامیده می‌شوند.

۲- اختلال در نعوظ
اختلال در نعوظ همچنین به عنوان ناتوانی جنسی شناخته می‌شود، اختلال نعوظ زمانی است که مرد قادر به ایجاد یا حفظ نعوظ نباشد.

3- تعداد اسپرم
یکی از جنبه‌های مهم کیفیت مایع منی، تعداد یا غلظت سلول‌های اسپرم در مقدار معینی از منی است.

بیشتر بخوانید: علت اسپرم غیر طبیعی، مشکل از کجاست؟

۴- تحرک اسپرم
عملکرد ضروری سلول‌های اسپرم سالم، توانایی آن‌ها در حرکت کردن است. تحرک اسپرم به عنوان درصد سلول‌های اسپرم متحرک در نمونه‌ای از مایع منی اندازه‌گیری می‌شود.

قدرت باروری مردان تا چند سالگی؟
۵- سطح تستوسترون
سطوح پایین تستوسترون، هورمون جنسی مردانه، ممکن است مسئول ناباروری در برخی از مردان باشد.
ناباروری می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد و ممکن است به ژنتیک، سلامت عمومی، تناسب اندام و بیماری‌ها ربط داشته باشد.

بیشتر بخوانید: بررسی ژنتیک اسپرم، حاوی چه اطلاعاتی است؟

علاوه بر این، یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی هم مهم است.
در ادامه چند روش علمی را برای افزایش تعداد اسپرم و افزایش باروری در مردان نام می‌بریم:

مکمل فولیک‌اسید مصرف کنید.
به طور منظم ورزش کنید.
ویتامین C کافی دریافت کنید.
آرامش داشته باشید و استرس را به حداقل برسانید.
ویتامین D کافی دریافت کنید.
مکمل‌های شنبلیله مصرف کنید.
به اندازه کافی روی دریافت کنید.
ریشه ماکا بخورید.

به کلینیک نی نی بان سر بزنید تا متخصص مورد نظر خود را پیدا کنید.

منبع: verywellfamily