فیبر کافی در رژیم غذایی کودکان بگنجانیم
دستهبندی: فناوریتاریخ انتشار: ۱۴۰۱ اردیبهشت ۱۹, دوشنبه ساعت ۳:۴۷
بزرگترین کمبود در رژیم غذایی اکثر افراد ویتامین یا مواد معدنی نیست بلکه فیبر است. متخصصان می گویند زنان بالغ باید ۲۵ گرم و مردان باید ۳۸ گرم فیبر در روز دریافت کنند. \ \ به گزارش سیناپرس،...