چگونه ناخن های بلند داشته باشیم

خانم ها به ناخن هایشان و بلندی آن بسیار اهمیت می دهند و همیشه به دنبال راهی هستند تا در کمترین زمان زیبا ترین ناخن ها را داشته باشند. سایت آرایشگری در این مقاله راه های بلند شدن سریع ناخن را آموزش می دهد.

- در کنار مصرف غذاهای پر ویتامین، باید مکمل‌های ویتامین نیز مصرف کنید تا میزان مورد نیازتان به ویتامین های A، B، C و D تامین شود. این ویتامین‌ها نه تنها باعث بهبود سرعت رشد ناخن‌هایتان می‌شوند، بلکه ناخن‌هایتان را نیز تقویت می کند.

- فعالیت‌هایی مانند نواختن پیانو یا تایپ کردن - یا هر کاری که جریان خون را در انگشتان شما افزایش دهد - در تسریع رشد ناخن‌های شما راهی موثر خواهد بود.

- دستانتان را بطور منظم با مرطوب‌کننده چرب کرده و کاتیکل‌هایتان را نیز با کرم ناخن چرب کنید. روی ناخن‌هایتان هم یک لایه لاک محافظ بزنید تا از شکستن یا شکافتنشان جلوگیری شود.

- اگر به سوهان کشیدن ناخن‌هایتان علاقه دارید، باید مدتی اینکار را کنار بگذارید. زیاد سوهان کشیدن ناخن‌ها، ممکن است از رشد سریع آنها جلوگیری کند.

- نکته‌ی دیگر برای سرعت دادن به رشد ناخن‌ها این است که آنها را به مدت ۱۰ دقیقه در آب پرتقال فرو ببرید، سپس آنها را آب بکشید! از آنجایی که آب پرتقال حاوی اسید فولیک و ویتامین C است، به رشد ناخن‌هایتان کمک خواهد کرد. این راه جزو یکی از برترین راه‌ها برای تسریع رشد ناخن‌ها به حساب می‌آید.