خانم‌ها مراقب باشید: این اشتباهات قبل خواب شما را چاق می‌کنند!

دسته‌بندی: گوناگونتاریخ انتشار: ۱۴۰۱ شهریور ۲۱, دوشنبه ساعت ۹:۳۹

در حالی که مردم در سراسر جهان با تغییر سبک زندگی، معضلی به نام چاقی را تجربه می‌کنند، تصور بیشتر آن‌ها این است که یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی‌حرکت، منجر به افزایش وزن در آن‌ها شده است.