به نقل از ویکی گردی: زوج هایی که برای برطرف کردن مشکل بی میلی جنسی خود در جستجوی راه حلی البته طبیعی هستند این بخش را از دست ندهند. وجود ماده ای به نام پلی فنول و آنتی اکسیدان در بدن موجب افزایش گردش خون در دستگاه تناسلی می شود که به دنبال آن در تولید هورمون ها تسریع به وجود می آورد که این فاکتورها برای افزایش میل جنسی و همچنان افزایش رضایت به خصوص در زنان امری مهم است. میوه ای که خواص و ویژگی های افزایش میل جنسی را در خود دارد سیب است که شاید میوه ممنوعه بودن او به همین دلیل است.
علاوه بر سیب این میوه و سبزیجات درافزایش میل جنسی موثر هستند:
میوه هایی با ویتامین سی
میوه هایی مانند هلو - پرتقال - انگور و از این قبیل میوه ها که دارای ویتامین سی هستند یک محرک خوب برای افزایش میل جنسی محسوب می شوند.
مغزها و دانه های روغنی
از فواید این دانه ها هر چه بگوییم کم است چرا که از سلامت قلب تا پوست و مو و حالا هم افزایش میل جنسی و البته تقویت قوای جنسی در تمام زمینه های سلامتی این دانه ها مفید هستند البته با رعایت احتیاط و اعتدال در مصرف.
سبزیجات سبز برگ
اسفناج و سایر سبزیجات سبز برگ به خصوص بروکلی برای افزایش و قوای میل جنسی موثر هستند. محققان دانشگاه هاروارد بعد از انجام مطالعات بر روی ۴۶۰۰۰ مرد به نتیجه مثبت در عملکرد این مواد غذایی در افزایش میل جنسی پی بردند.
توت ها و میوه های جنگلی
رنگ قرمز همیشه در توصیف عشق و علاقه کاربرد داشته است این بار هم میوه ای با رنگ قرمز برای افزایش علاقه به داشتن یک رابطه جنسی سالم در میان زنان و مردان از سوی متخصصان دانشگاه روچستر پیشنهاد می شود.
