نوشیدن 2 لیتر آب در روز برای سلامتی افسانه است
دستهبندی: سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۱ آذر ۵, شنبه ساعت ۱۲:۱۳
متخصصان در مطالعهای تازه دریافتهاند که نوشیدن دو لیتر آب در روز برای حفظ سلامتی یک افسانه است و افراد بسته به شغلشان، آب و هوای محل زندگی و جنسیت ممکن است به نوشیدن تا شش لیتر آب در روز نیاز پیدا کنند.