سپهر حیدری تحت نظر پدرش فوتبال رو از مدرسه نونهالان ذوب آهن شروع کرد و همزمان به خاطر مادرش نیز تا نوجوانی والیبال بازی می کرد، او تمام مقاطع سنی اش را از نونهالان تا بزرگسالان در ذوب آهن بود. این فوتبالیست در فصل 86 – 87 در حالی که کاپیتال ذوب آهن بود به پیشنهاد حمید استیلی با قرارداد دوساله به پرسپولیس رفت ، او در همین سال در بازی پرسپولیس با سپاهان گل برتری قهرمانی را زد. در سال 1390 یکسال در باشگاه مس کرمان بازی کرد و سال 91 به ذوب آهن بازگشت، وی بطور رسمی در سال 94 اعلام کرد از فوتبال خداحافطی کرده است. سپهر حیدری در سال 93 با همسرش آرام جوینده ازدواج کرد، این زوج درحال حاضر صاحب دو فرزند هستند.
عکسی از زندگی شاهانه سپهر حیدری و همسرش آرام جوینده منتشر شده است.
منبع:فانیگما