اگر عصبی هستید شربت زعفران بخورید + طرز تهیه

به گزارش رکنا، شربت زعفران مفرح و نشاط آور است، این شربت آرامبخش و مقوی قلب و اعصاب، معده و کبد بوده و از گرمازدگی پیشگیری می کند. شربت زعفران انرژی زاست و سردرد و تنش های عصبی و اضطراب را از بین می برد. برای تهیه شربت زعفران به شرح زیر باید عمل کنید:

مواد لازم:

زعفران نیم مثقال

گلاب 1/5 لیتر

شکر یا عسل نیم کیلو

طرز تهیه:

ابتدا زعفران نساییده را در 1/5 لیتر گلاب به مدت 20 دقیقه بجوشانید. پس از صاف کردن، عسل یا شکر را به آن اضافه کرده و روی حرارت ملایم قرار دهید تا به قوام برسد.