توصیه‌هایی برای پیشگیری از گردن درد

دسته‌بندی: سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۲ اردیبهشت ۱۳, چهارشنبه ساعت ۱۱:۳۱
توصیه‌هایی برای پیشگیری از گردن درد

شاید به دلیل مدل نامناسب خوابیدنتان، تنش یا استرس، ساعت‌های طولانی قوز کردن، استفاده از بالش زیادی نرم یا وضعیت بد بدن گردن درد بگیرید.