قبل ازخواب حتما از این میوه بخورید

دسته‌بندی: سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۲ خرداد ۷, یکشنبه ساعت ۱۹:۳۸
قبل ازخواب حتما از این میوه بخورید

تحقیقات اخیر ثابت کرده است خوردن موز پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب شما کمک می‌کند.