اگر آرتروز دارید فعالیت بدنی بیشتری داشته باشید

آرتروز معمولا با درد مفاصل همراه است و داشتن درد ممکن است شما را ترغیب کند که کمتر حرکت کرده و استراحت کنید. این موضوع برای بسیاری از بیماری ها درست است اما کارشناسان می گویند؛ قانون فوق در مورد آرتروز صدق نمی کند.به گزارش سیناپرس، اگر هنگام بلند...