کدام میوهها بیشترین قند را دارند؟
دستهبندی: سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۲ تیر ۱۹, دوشنبه ساعت ۰:۵۸
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب میکنند با این حال اگرچه میوههایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامینها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما میرسانند اما قند زیادی نیز در این میوهها موجود است.