معرفی کتاب راهنمای تاب‌آوری

دسته‌بندی: روانشناسیتاریخ انتشار: ۱۴۰۲ تیر ۲۱, چهارشنبه ساعت ۱۱:۴۵
معرفی کتاب راهنمای تاب‌آوری

کتاب «راهنمای تاب‌آوری» خودآموزی سرشار از نکات، ابزارها و تکنیک‌هایی است که به شما کمک می‌کند تا در هنگام سختی‌ها و مواجه شدن با مشکلات، آرامش خود را حفظ کنید و پس از هر شکست، هرچه زودتر به حالت اول خود...