خطر ابتلا به سرطان را به سادگی کاهش دهید

نتایج یک مطالعه جدید نشان می ‌دهد: فعالیت‌های بدنی روزانه شدید که فقط چند دقیقه طول می ‌کشد، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می ‌دهد. این یافته یک خبر عالی برای افرادی است که وقت برای ورزش و به باشگاه رفتن ندارند.