کاسنی چری بری، اسموتی رژیمی و خوشمزه

اسموتی کاسنی چری بری

انواع نوشیدنی را می توان به سادگی در خانه تهیه کرد برای تهیه نوشیدنی ها غالبا لازم است تمامی مواد را داخل مخلوط کن بریزید و تا رسیدن به غلظت مورد نظر به هم زدن ادامه بدهید. برای درست کردن این اسموتی بی‌نظیر تنها نیاز است تا مقداری گیلاس و توت فرنگی یخ‌زده، عسل و انگور در اختیار داشته باشید.

طرز تهیه کاسنی چری بری

در روش اول عسل را در سه چهارم لیوان آب داغ حل کرده و در یخچال بگذارید تا سرد شود.
میوه ها را با دستگاه آبمیوه گیری آب گرفته و با عسل و عرق کاسنی مخلوط کنید.
در روش دوم با میوه ها اسموتی درست کنید، یعنی میوه ها را با دو لیوان یخ خرد شده، عرق کاسنی و مقدار دلخواه شکر نرم، برای حدود ۳ دقیقه در مخلوط کن بزنید تا غلیظ و یک دست شود.

منبع : ساعد نیوز