شفا آنلاین>سلامت جنسی>لذت بیشتر از روابط زناشویی، موضوعی است که می تواند برای بسیاری از افراد تبدیل به دغدغه یا یک خواسته شود. تجربه لذت بیشتر در رابطه زناشویی قطعا برای هر دو طرف می تواند بسیار هیجان انگیز باشد اما در مواقعی که این مسئله تبدیل به یک چالش شود، دیگر نمی توان با دیدگاهی ساده به قضایا نگاه کرد.

به گزارش شفا آنلاین:بسیاری از زوجین بعد از گذشت چندین سال دچار یکنواختی در رابطه زناشویی خود می شوند و خواهان لذت بیشتر هستند. برخی از افراد برای حل این مشکل به تراپیست مراجعه می کنند و بسیاری دیگر به ظاهرا با این مسئله کنار می آیند اما در واقعیت مشکل لذت نبردن از رابطه زناشویی در دلشان باقی می ماند و در قسمت های دیگر زندگی تاثیرات مخرب باقی می گذارد. در چنین مواقعی جدی نگرفتن این مسئله می تواند باعث بروز مشکلاتی جدید شود. در صورتی که با راه حل هایی ساده اما کاربردی می توان تجربه لذت بیشتر از روابط زناشویی را به ارمغان آورد. در این مقاله قصد داریم به بررسی سه نکته ساده بپردازیم که توجه به آن ها و به کارگیریشان می تواند راهی برای ایجاد لذت بیشتر از روابط زناشویی باشد.
1- افزایش طول رابطه جنسی، خواسته زنان و گاهی مردان!

یکی از بزرگترین مسائلی که در نهایت باعث کاهش لذت جنسی میان زوجین می شود، عدم هماهنگی در زمان ارگاسم زن و مرد است. معمولا مشکلاتی مانند زود انزالی یا دیر انزالی منجر به چنین مواردی خواهد شد. در صورتی که مرد دچار اختلال عملکرد جنسی مانند زود انزالی باشد احتمال رسیدن زن به نقطه ارگاسم بسیار کاهش پیدا می کند و همین مسئله باعث نارضایتی زن می شود. لازم به ذکر است که این مورد می تواند به صورت کاملا برعکس هم اتفاق بیوفتد. تفاوتی ندارد که اختلال عملکرد در زن به وجود بیاید یا مرد.

آنچه که اهمیت دارد این است که مدت زمان رابطه جنسی کاملا مطابق با خواسته های زن و مرد باشد. اگر این سوال برای شما هم پیش آمده که زنان از چه لذت می برند، باید بگوییم که طولانی شدن مدت زمان رابطه جنسی از مواردی است که برای زنان اهمیت و جذابیت بسیاری دارد.

در صورتی که لازم است زن و مرد باید اقدامات لازم را جهت هماهنگ شدن زمان ارگاسم انجام دهند. به صورت کلی مرد باید سعی داشته باشد تا برانگیختگی را در زن ایجاد کرده سپس آمیزش را شروع کند. در نهایت آنچه اهمیت دارد، طولانی شدن رابطه جنسی است. این مورد می تواند خواسته زن یا مرد باشد. اما به هر حال باید به بهترین شکل ممکن انجام شود. تکنیک های متفاوتی وجود دارد که در راستای این مورد می توانید انجام دهید. قطعا یک مشاور زناشویی درباره این مسئله می تواند کمک شایانی به شما کند.

2- ایجاد تجربه های متفاوت در پوزیشن هایی زناشویی

قطعا ایجاد تنوع در رابطه زناشویی می تواند باعث افزایش لذت بیشتر شود. یکی از مهم ترین مواردی که باعث ایجاد تنوع خواهد شد، کشف و امتحان کردن پوزیشن های زناشویی جدید است. می توانید پوزیشن های مختلف زناشویی را در مکان های متفاوتی از خانه امتحان کنید. ایجاد هیجان در رابطه جنسی همان مسئله ای است که می تواند بسیار خوشایند باشد و کارگیری پوزیشن های جدید نیز یکی از مهم ترین مواردی است که به خوبی حس هیجان را ایجاد می کند. البته ایجاد هیجان باید به شکل سالم انجام شود و از انجام رفتارهای جنسی پر خطر خودداری شود. گاهی اوقات رعایت نکردن مسائل بهداشتی به سادگی باعث انتقال بیماری های مقاربتی خواهد شد. از این رو در تمامی مراحل رابطه جنسی باید بهداشت را اولویت قرار داد.

3- شناسایی نشانه های اوج لذت در مردان و زنان

نکته بسیار کوچک اما مهمی که در مسائل زناشویی نادیده گرفته می شود، این است که گاهی اوقات نباید درباره لذت های طرف مقابل صحبت کرد و از او سوال پرسید. هر چند که شناسایی علاقه مندی های طرف مقابل می تواند در بالارفتن کیفیت رابطه جنسی اهمیت زیادی داشته باشد اما گاهی اوقات می توانید خلاف این مورد عمل کنید تا به نتیجه برسید. به طور مثال کارهایی انجام بدهید که نتیجه ی آن ها کشف روشی جدید برای ایجاد لذت بیشتر در طرف مقابل باشد. حتی اگر به نتیجه نرسید و روش جدید کشف نکنید، این حس را به همسر خود انتقال می دهید که برایتان اهمیت دارد تا او لذت بیشتری از سکس را تجربه کند. برای کشف نشانه های اوج لذت در مردان یا زنان نیاز نیست که رفتار جنسی ایمن را کنار بگذارید. تنها کافیست کمی خلافیت داشته باشید و به عکس العمل ها توجه بیشتری کنید. شاید در ابتدا کمی سخت و گیج کننده باشد اما به مرور شاهد نتیجه مطلوبی خواهید بود.

همیشه این موضوع را در ذهنتان داشته باشید که شاید همسرتان عاشق یک روش یک پوزیشن یا یک کار خاص در سکس است که هیچگاه به شما نمی گوید و این شما هستید که باید آن را کشف کنید. هر چند که در برخی مواقع واقعا همینطور است. این احتمال وجود دارد که مردان یا زنان بسیاری از مواقعی که می توانند به اوج لذت جنسی برسند را نمی شناسند. در نهایت شما هستید که با عشق ورزی و حوصله خرج دادن می توانید این لذت را برای هردوتان ایجاد کنید.