چگونه خواب‌هایمان را به یاد بیاوریم؟

دسته‌بندی: تعبیرخوابتاریخ انتشار: ۱۴۰۲ مهر ۵, چهارشنبه ساعت ۸:۴۴
چگونه خواب‌هایمان را به یاد بیاوریم؟

خواب و رؤیاهایی که در آن می‌بینیم، بخش مهمی از زندگی‌اند. خواب‌دیدن در تقویت حل مسئله، تثبیت حافظه انسان و تنظیم هیجان نقش دارد. ما هر شب ۴ یا ۵ خواب می‌بینیم، ولی بیشتر آنها را فراموش می‌کنیم. گرچه فراموش‌کردن خواب‌ها نشانه وجود مشکل سلامتی...