بیدار شدی این کارها رو نکن!

به گزارش رکنا، انجام برخی از کارها پس از بیدار شدن از خواب به شکل عادت درآمده است که بسیار برای سلامت بدن خطرناک است. در ادامه فهرست وار این کارها را آورده ایم و البته دلیل انجام ندادن شان را.

گوشی را چک نکنید

باعث اختلال اعصاب می شود

آب سرد نخورید

باعث آسیب به کبد می شود

قهوه ننوشید

باعث ورم معده می شود

چای تیره نخورید

باعث از بین رفتن نشاط می شود

دوش آب گرم نگیرید

باعث ایجاد خستگی می شود

آلارم درست بگذارید

صدای زنگ بیداری بلند نباشد