رژیم کتوژنیک 7 روزه بهترین راه برای کاهش وزن سریع
دستهبندی: سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۲ آذر ۸, چهارشنبه ساعت ۱۳:۵۳
آنچه در این مقاله میخوانید رژیم کتوژنیک ۷ روزه یک الگوی غذایی است که شامل مصرف مقادیر زیاد چربی، مقادیر کم تا متوسط پروتئین و کربوهیدرات خیلی کم است. این رژیم به کاهش وزن و کم کردن چربیهای آزاردهنده شکم کمک میکند.