برای گرگرفتگی یائسگی چی بخوریم؟

محققان دریافته‌اند که رژیم گیاه‌خواری کم‌چرب می‌تواند به کنترل گرگرفتگی مرتبط با یائسگی کمک کند. تحقیقات جدید که رابطه بین رژیم غذایی، میکروبیوم روده و علائم پس از یائسگی را بررسی می کند، ارتباطات جالبی را نشان داده است که به طور بالقوه می...