این 4 جمله را به کسی که حمله پانیک دارد، نگویید!

حمله پانیک با مجموعه علائم ذهنی، عاطفی و جسمی شناخته می شود. معمولاً این حملات با احساس وحشت، دستپاچگی و ترس شروع می شوند. در اغلب موارد، همزمان با بروز احوال زیر، احساس اضطراب قوت می گیرد: درد قفسۀ سینه تعریق زیاد تپش قلب حالت...