روش های خودارضایی در زنان، عوارض و راه های ترک آن

روش پیشرفته خود ارضایی زنان

فهرست عوارض خود ارضایی زنان

خودارضایی یا استمنا شرایط جنسی بدی را برای زندگی زناشویی خانم ایجاد می‌کند:

1. نرسیدن به رضایت جنسی واژینال
2. آسیب به پرده بکارت
3. احساس گناه
4. اعتیاد به خود ارضایی

نبردن لذت جنسی واژینال بعد از خود ارضایی ابتدایی

از مهم‌ترین عوارض خود ارضایی زنان، می‌توان به ایجاد نارضایتی و ناتوانی جنسی در ارتباط با همسر اشاره کرد. در چنین شرایطی زن نمی‌تواند رضایت جنسی از طریق واژینال را تحمل کند و به اوج آن نخواهد رسید. در نتیجه از آمیزش با همسر خود اجتناب خواهد کرد.

آسیب رساندند به پرده بکارت

عوارض خود ارضایی پیشرفته در زنان می‌تواند به پرده بکارت آسیب بزند. اگر خانمی برای رسیدن به لذت واژینال بخواهد با وسیله‌ای داخل واژن را تحریک کند؛ احتمال این‌که به پرده واژن خود در باکرگی آسیب بزند؛ وجود دارد. از طرفی نمی‌تواند به معنای واقعی از سکس واژینال لذت ببرد.

احساس گناه

خود ارضایی و استمنا در زنان برای دین اسلام عملی مکروه و حرام است. در نتیجه زنان بعد از هر بار خود ارضایی به هر روشی، احساس گناه می‌کنند و با خود قرار می‌گذارند که آن را انجام ندهند اما باز هم به دلیل اعتیاد به این عمل آن را انجام می‌دهند و در یک چرخه باطل احساس بد نسبت به خود قرار می‌گیرند.

اعتیاد به خود ارضایی

اگر کسی زیاد خود ارضایی را انجام دهد؛ ممکن است به دلیل احساس خوب با این عمل، اعتیاد پیدا کند. در نتیجه باید برای رفع و ترک این اعتیاد تلاش کند یا کمک تخصصی بگیرد. در نظر داشته باشید که خود ارضایی اگر به اعتیاد تبدیل شود وقت زیادی از فرد را می‌گیرد مثلا ممکن است چند بار در روز یا هفته اتفاق بیافتد.

راه‌های پیشگیری از خود ارضایی زنان

حال این سوال پیش می‌آبد برای این‌که به عوارض ناشی از روش های خود ارضایی زنان دچار نشویم؛ چه راه‌هایی وجود دارد؟ اگر فردی بخواهد تحریک جنسی خود را کم کند که لازم نباشد خود ارضایی کند؛ بهتر است؛ برای این هدف، بداند که یک زن چطور تحریک می‌شود:

خانم‌ها بر عکس آقایان به صورت آقایان نیازی ندارند که تحریک فیزیکی حادی داشته باشند که بخواهند این روش را انجام دهند؛ در مقابل زنان از نوازش پوست و تحریک عاطفی برانگیخته می‌شوند. در نتیجه زنان برای پیشگیری از خود ارضایی باید مراقب باشند افراد دیگر آنها را به این دو روش تحریک نکنند.

درمان خود ارضایی

برای ترک و درمان خود ارضایی باید حتما از مشاوره روانشناسی کمک بگیرید. همچنین تمام عواملی که سبب این مشکل شده اند را بشناسید و در صورت نیاز برای آنها دارو مصرف کنید.

سبک زندگی و رژیم ترک خود ارضایی در زنان

برای دوری از خود ارضایی می‌توانید این سبک زندگی و رژیم غذایی را در زندگی روزمره خود وارد کنید:

• خوردن غذاهای با طبع سرد

  • عدس، گوشت گوساله و بز و مرغ، خیار، خرفه و کدو

• میوه‌های ترش

  • گیلاس، زرشک و تمشک

• سنجد

• عناب

• لیمو

• ورزش
• خواب کافی
• شادی
• دوش آب سرد