12 عادت رایج که در دراز مدت مغزتان را نابود میکند
دستهبندی: سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۲ آذر ۲۶, یکشنبه ساعت ۷:۴۵
موضوع سلامت روان همچنان در کانون توجه قرار دارد. همه ما باید در همه زمانهای سال مراقب خودمان باشیم، در حالی که ماههای زمستان میتواند شرایط را برای کسانی که با شبهای طولانی و دورههای کوتاهتر نور روز دست و پنجه نرم میکنند، پیچیدهتر کند.