چهار مهارت اصلی خوش بینی کدام است ؟

خوشبینی یا بدبینی نشان دهنده دیدگاه ما درباره علت رویدادهای مختلف است. خوشبختانه این ویژگی بیشتر اکتسابی است تا وراثتی. بنابراین می­ توان با تمرین دیدگاه بدبینانه را تغییر داد.تقویت چهار مهارت اصلی زیر...