14 عامل که باعث کُند شدن سوخت و ساز بدن شما می‌شود

دسته‌بندی: سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۲ بهمن ۱۵, یکشنبه ساعت ۲۰:۴۳
14 عامل که باعث کُند شدن سوخت و ساز بدن شما می‌شود

تغذیه کلید متابولیسم است. مسیر‌های متابولیسم تکیه بر مواد مغذی دارد که برای تولید انرژی تجزیه می‌شوند. این انرژی به نوبه خود توسط بدن برای تولید پروتئین‌های جدید و... مورد نیاز است. مواد مغذی ضروری انرژی و مواد شیمیایی ضروری که بدن خود نمی‌تواند سنتز کند را تامین می‌کنند.