طرز تهیه نان لواش تابه ای اوتمیل (جو دو سر پرک ) / نان رژیمی بدون آرد سالم وخوشمزه

طرز تهیه این نانهای جو دوسر سالم را بیاموزید. یک دستور العمل سالم جایگزین آرد.