پانته‌آ پناهی‌ها در عرصه بازیگری تئاتر، سینما، تلویزیون فعالیت دارد و به عنوان منشی صحنه هم در بسیاری از آثار حضور داشته است. او در آلبوم “در شعله با تو رقصان” با صابر ابر و مهیار علیزاده همکاری داشته است.پانته‌آ پناهی فارغ‌التحصیل رشته کارگردانی سینما از موسسه آموزش عالی سوره به صورت اتفاقی به دلیل صدای جذابش وارد عرصه تئاتر شد.و در سریال شهرزاد نقش شربت معشوقه نصرت دیوان سالار را اجرا کرد.
