زنان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
دستهبندی: سلامت زنانتاریخ انتشار: ۱۴۰۳ اردیبهشت ۱۹, چهارشنبه ساعت ۱۶:۲۹
از بین اختلالات خواب مختلف، “بیخوابی” به عنوان شایعترین اختلال شناخته میشود که در آن زنان به نسبت ۴۰ درصد بیشتر از مردان مبتلا میشوند. یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به۷ تا ۹...