نقش کمخوابی در ابتلا به یک بیماری خاموش
دستهبندی: سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۳ خرداد ۱۳, یکشنبه ساعت ۱۳:۳۲
تحقیقات بسیاری نشان میدهند که کمبود خواب با افزایش وزن، افزایش گرسنگی و کنترل نامطلوب قند خون در ارتباط است. با اینکه کمبود خواب اثرات نامطلوب بسیاری دارد، بسیاری از افراد...