باورتان می‌شود ترب سیاه این‌همه مفید باشد؟!

دسته‌بندی: تغذیه و سلامتتاریخ انتشار: ۱۴۰۳ خرداد ۱۸, جمعه ساعت ۳:۰۳
باورتان می‌شود ترب سیاه این‌همه مفید باشد؟!

ترب سیاه که به نام ترب سیاه اسپانیایی نیز شناخته می‌شود، یک سبزی ریشه‌ای است که خویشاوندان مشهو‌تری دارد. ترب سیاه بخشی از خانواده سبزیجات چلیپایی است، بنابراین پسرعموهایش کلم بروکلی، کلم بروکسل، گل کلم و کلم پیچ هستند و معمولا دو نوع آن را پیدا خواهید کرد: برخی گرد و برخی دیگر دراز هستند.