برای کنترل قند خون در این ساعتها ورزش کنید
دستهبندی: گوناگونتاریخ انتشار: ۱۴۰۳ خرداد ۲۲, سهشنبه ساعت ۲۱:۱۳
ورزش منظم میتواند معیارهای مختلف سلامتی را بهبود بخشد. اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که زمان ورزش کردن به اندازه خود ورزش کردن مهم است، به خصوص زمانی که نوبت به کنترل سطح قند خون میرسد.