چه زمانی و چگونه به کودکان موز بدهیم؟

موز مقدار زیاد فیبر و پتاسیم دارد. موز منبع غنی از آنتی‌اکسیدان ها است. همچنین یک منبع عالی اسید فولیک به شمار می‌رود. گنجاندن موز در برنامه غذایی فرزندتان شما را در فراهم کردن مواد مغذی مورد نیاز برای رشد او یاری می‌کند.